Som du alder, begynner kroppen å stenge ned systemene som støtter din evne til å få barn, forårsaker hormonelle svingninger. Mens symptomer på hormonsvingninger kan være problematisk, de er mulig å behandle.

Perimenopause

Perimenopause oppstår i årene frem til overgangsalder. Under perimenopause, hormoner begynner å svinge og forårsake symptomer som inkluderer hetetokter, tretthet, humørsvingninger, vektøkning, tørr skjede og tap av libido.

Menopause

Du har nådd overgangsalderen når du ikke har hatt en periode på 12 måneder. Hormonnivået vil være lav, men disse nivåene kan fortsatt svinge. Du kan fortsatt oppleve symptomer assosiert med perimenopause.

Innlegg Menopause

Innlegg overgangsalder, hormonnivået holde seg lav og stabil. Du har kanskje tørrhet i skjeden og smerter under samleie på grunn av lavt østrogennivå.

Hormonbehandling

Hormonbehandling (HRT) kan bidra til å regulere hormonnivåer og lindre symptomer i løpet av overgangsalderen overgangen. HRT kan ha andre fordeler også, inkludert å hindre bentap.

Naturlige Solutions

Du kan behandle menopause symptomer på grunn av hormonsvingninger naturlig. Urter som klaseormedrue, vendelrot og snake; vitaminene A og E, kalsium, magnesium og kalium; og soya er nyttig med en rekke problemer som dukker opp når overgangs hormoner er i endring.