Når de er babyer, barn er avhengige av sine foreldre til å holde dem rene. Som de blir eldre, trenger de å lære å ta vare på sin egen personlige hygiene. Ved å lære barna om personlig hygiene og hvorfor det er viktig for deres helse, utseende og velvære, du lærer dem en ferdighet de vil bruke for resten av livet.

Hvorfor Personal Hygiene Matters

Rene barn er sunne barn. Dårlig personlig hygiene fører til spredning av bakterier og sykdommer, spesielt for barn som går på skole eller barnehage. Sørg for at barna vet om hvordan du bor ren bidrar til å holde dem friske. Praktisere god personlig hygiene er også en viktig sosial ferdighet for barn. Mens vi ofte fortelle våre barn om ikke å dømme andre basert på utseende, gjenstår det faktum at vår personlige hygiene dramatisk påvirker hvordan vi blir oppfattet av andre.

Håndvask

Håndvask er en av de viktigste aspektene ved personlig hygiene når det gjelder å hindre spredning av bakterier. Barn bør alltid bruke såpe og bruker ca 20 sekunder lathering opp. Også barna trenger å vaske hendene ofte hele dagen - før spising, etter å ha spilt ute, etter å berøre dyr og før sengetid. En annen viktig del av å holde hendene rene er å se etter negler. Lær barnet ditt hvordan du rengjør og trim sine negler. På farten, lære barnet ditt hvordan du bruker rensemiddel, spesielt etter å berøre ting som handlekurver eller bruke offentlige toaletter.

Dental Hygiene

Barn bør pusse tennene to til tre ganger om dagen. Tanntråd er også viktig, og bør gjøres minst en gang om dagen. Lær barnet ditt hvordan du skal børste og floss tennene og forklare dem hvordan dette hindrer tannråte og hulrom. Sørg også for at barnet ditt ser en tannlege regelmessig for rutinemessige kontroller.

Bading

Hvor ofte barna bade avhenger av deres alder og hvor skittent de får. Yngre barn kan bare trenger å bade annenhver dag, mens eldre barn og barn som starter puberteten må bade daglig. Undervise yngre barna hvordan de skal vaske seg helt og den riktige måten å bruke forskjellige badeprodukter. For yngre barn som ikke alltid varme opp til bad tid, og legger leker til karet kan hjelpe. Du kan oppmuntre eldre barn å bade eller dusje oftere ved å installere en dusj radio på badet.

Clean Clothes

Iført rene, friske klær hver dag er en viktig del av å praktisere god hygiene. Sørg for at barna har et vaskeri kurv på rommet sitt for å plassere sine skitne klær. Barn bør være sikker på å endre sine sokker og undertøy hver dag, og for å velge en ren antrekk hver morgen.