Digidexo.com

Hvordan Forklar Chronic Fatigue Syndrome til venner og familie

Hvordan Forklar Chronic Fatigue Syndrome til venner og familie


Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er vanskelig å forstå, selv for leger. Siden ganske mye om denne sykdommen er fortsatt ukjent, er det ofte vanskelig for pasienter å få folk til å akseptere sykdommen som reelle. Pasienten må være i stand til å forklare CFS tilstrekkelig til venner og familie slik at de kan gi sårt tiltrengt støtte.

Bruksanvisning

•  Forklar at den viktigste symptom på kronisk utmattelsessyndrom er ekstrem utmattelse. La folk få vite at mangel på energi begrenser din evne til å utføre selv den ordinære virksomheten. Be dem om å akseptere at du ikke er i stand til å gjøre de samme tingene som du kan gjøre før sykdommen.

Fortell vennene dine at du må kutte ned på sosiale aktiviteter, slik at du får mer energi til å vie til arbeid og familie. Minn dem på at du må lære å spare dyrebar energi som du har.

Utdanne venner og familie om de sekundære symptomer på kronisk utmattelsessyndrom, som ledd- og muskelsmerter, hodepine og sår hals. Sammenlign disse symptomene til influensa. Dette vil gi vennene dine en god ide om hvordan du føler deg hver dag.

Forbli hyggelige og positive. Forstå at folk som ikke er syke med CFS kan egentlig ikke "få det." Gi dem tid til å stille spørsmål, ikke bare om sykdom, men om den følelsesmessig påvirkning og de resulterende endringer i livet ditt.

Skille Chronic Fatigue Syndrome, en fysisk sykdom, depresjon. Skriv ut en liste over alle de tingene du skulle ønske du kunne gjøre i morgen. Forklar at hvis du var deprimert, ville papir være blank. Vis venner og familie som du har interesse og ønske, bare ikke fysisk kapasitet til å gjøre ting.

Se vennene til nyere forskningsstudier som viser at mellom en og fem personer per 1000 kan ha kronisk utmattelsessyndrom, noe som gjør CFS et stort helseproblem.