Eksponering for solens ultrafiolette stråler er en ledende årsak til hudkreft, en sykdom som dreper en amerikansk hver time og 65 000 mennesker over hele verden hvert år, i henhold til US Environmental Protection Agency og Verdens helseorganisasjon. Mens noen eksponering for UV-stråler kan gi helsemessige fordeler, kan overdreven eksponering svekke immunsystemet og føre til alvorlige hud- og øyesykdommer.

Solbrenthet

Solens stråler er farligst mellom klokken 10 og 16:00 når solen står høyt på himmelen og UV-stråler er den sterkeste. Selv på en overskyet dag, kan nesten 90 prosent av UV-lys trenge gjennom skyene, setter deg i fare for å utvikle en solbrenthet, MayoClinic.com notater. Kroppen beskytter seg selv mot UV-lys ved å produsere mer melanin, mørkt pigment i det ytre laget av huden som skaper en "tan". Men for de fleste mennesker, spesielt de med blek hud eller blond, lys brun eller rødt hår, beskyttelse er ikke nok. Resultatet er en solbrenthet som kan forårsake smerte, hevelse, rødhet, blemmer, hodepine, feber og tretthet. Melanom, en dødelig form for hudkreft, er knyttet til alvorlig solbrenthet i barndommen.

Tidlig aldring og Solar keratose

Eksponering for sol over tid kan føre til at huden mister sin elastisitet og synes læraktig, tykk og rynkete. Ifølge EPA, solen er ansvarlig for opp til 90 prosent av hudforandringer som du alder. Det kan også omfatte solenergi eller aktiniske keratoser, en tilstand preget av grov og tørr hud lesjoner eller forstadier til hud vekster fra intens eksponering for sollys. Vekster eller lesjoner utvikler ofte på soleksponerte områder, inkludert ansikt, hender, ører, underarmer, hodebunn og bryst.

Skin Cancer

Hvert år i USA, leger diagnostisere mer enn 1,2 millioner nye tilfeller av hudkreft, et tall som overstiger nye tilfeller av andre kreftformer i enkelte deler av verden, solen Safety Alliance notater. Eksponering for UV-stråler fra solen og andre kilder som solarium er den primære årsaken til hudkreft. En 2006 gjennomgang av 19 studier av International Agency for Research on Cancer funnet innendørs soling øker risikoen for føflekkreft med 75 prosent når unge voksne begynte å bruke en tanning seng før 35 år.

Øyeskade

Kronisk soleksponering kan forårsake grå stær. UV-stråling øker risikoen for visse grå stær, et øye tilstand som forårsaker tåkete eller uskarpt syn og kan føre til blindhet. I henhold til WHO, omtrent 5 prosent av katarakter er et resultat av UV-stråling. Forskere har også knyttet eksponering for UV-stråling til macula degenerasjon, en sykdom som sakte reduserer skarpt syn; pingueculae og pterygia, øye vekster som resulterer i forvrengt syn; og photokeratitis, eller betennelse i hornhinnen.

Immune System Suppression

Omfattende soleksponering kan svekke immunsystemet ved å endre aktiviteten og oppbygging av kroppens celler og naturlige forsvar. Dette reduserer kroppens evne til å beskytte seg mot utenlandske inntrengere, noe som gjør deg mer mottakelig for sykdom og sykdom.

Allergisk reaksjon

I noen mennesker, kan eksponering for UV-stråler utløse en allergisk reaksjon som forårsaker elveblest, blemmer, støt eller røde flekker på huden. Visse medisiner, inkludert antibiotika, p-piller og medisiner til å behandle depresjon, leddgikt og høyt blodtrykk, kan øke din følsomhet for solen, slik at du kan utvikle et utslett.