Angst og panikk lidelser ofte påvirker voksne, men barn også kan oppleve følelser av panikk og angst. Hvis du tror at barnet ditt lider av følelser av panikk eller angst, kan følgende behandlinger gi lindring.

Besøk en psykolog

Barnas psykologer blir ofte brukt som et første skritt i behandling av panikk og angst hos barn (på grunn av mangel på medisiner) og fokus på å kontrollere barnets følelser. Disse spesialistene ofte hjelpe barnet adresse underliggende tanker som kan føre til panikk, og de hjelper barnet lære å håndtere disse erfaringene. En barnepsykolog kan også anvende avspenningstrening og flom som et middel for å redusere angst svar, og guidede bilder og snakke terapi for å behandle angst.

Reduser Angst Stimuli

For å hjelpe barnet ditt å redusere følelser av angst og panikk, prøve å fjerne miljøstimulerende midler som kan drivstoffet disse følelsene. Eliminere koffein fra barnets kosthold og minimere bruk av astmamedisiner, nesesprayer, slankepiller og hoste medisiner, hvis det er mulig, da disse produktene inneholder ofte bronchodilators og teofyllin, som kan øke forekomsten av angst. I tillegg sørge for at barnet ditt får en tilstrekkelig mengde søvn hver natt, og redusere redusere stressende oppgaver og gjøremål i barnets hjem, jobb og skole.

Tenk Medisinering

Hvis en psykolog ikke kan hjelpe barnet å takle følelser av panikk eller angst, kan medisiner brukes for å kontrollere tilstanden. Benzodiazepiner er mest brukt til å raskt redusere følelser av angst. Eksempler inkluderer Serax, Valium, Ativan, Librium og Klonopin. Serotonerge medikamenter også er populære på grunn av den kortsiktige regiment; generelt, er barn foreskrevet medisiner i fire til seks uker. Eksempler inkluderer inkluderer Luvox, Prozac, Paxil og Zoloft.