Hvis du noen gang lurt på om du snorker, er denne artikkelen for deg!

Bruksanvisning

•  Den enkleste måten å vite om du snorker er å be bedmate. Sjansene er, hvis du snorker, vil din kompis har svaret. Det er mulig at din kompis er en så dyp sovende at han / hun egentlig ikke vet, eller at snorking er ikke høyt nok til å vekke ham / henne.

Hvis du får ca 10 timer med søvn og er fortsatt groggy når du våkner, kan det godt være at du ikke sove godt på grunn av snorking. Snorking vil avbryte søvnen selv om det er bare et øyeblikk.

Hvis du er overvektig, er det en god sjanse for at du snorker.

Hvis du bruker alkohol før sengetid, er det en god sjanse for at du snorker.

Hvis du har allergi og er overbelastet, kan du bli snorking om natten.

Hvis du har forstørret mandlene, kan du bli snorking. Mandlene kan faktisk være blokkerer luftveiene og forårsake vibrasjoner som forårsaker snorking.

Hvis du har en cyste eller svulst i halsen din, kan du bli snorking, avhengig av størrelsen.

Hvis du har en merkelig septum, har du sannsynligvis snorke minst innimellom.

Hvis du har søvnapné, det er en super god sjanse du er snorking.

Hvis du sover på ryggen, er det mer sannsynlig å snorke enn om du sover på din side.

Tips og advarsler

• Hvis du snorker ofte, bør du snakke med legen din, kan du ha en livstruende tilstand som trenger oppmerksomhet.