Sea salt er saltet erholdt ved fordampning av sjøvann. Vanlige bruksområder for havsalt omfatter matlaging, kosmetikk og helsevesenet. Havsalt, når de blandes med vann, kan gargled å avlaste en sår hals. Dette fungerer fordi saltinnholdet i vannet er høyere enn den til cellene. Ifølge redaktørene av Prevention Helse Bøker, forfatterne av "Legens Book of hjem rettsmidler," høyere saltinnhold bidrar til å trekke ut betennelse i vevet, og gir midlertidig smertelindring. Metoden for gargling havsalt tar bare et minutt og et par enkle forsyninger.

Bruksanvisning

•  Rør 1 teskje havsalt til en 8 unse glass vann i ett minutt.

Ta en slurk av saltvann uten å svelge, fylle munnen halvveis med saltvann.

Bøy hodet bakover og gurgle med saltvann i fem til ti sekunder før spytter den ut i en vask.

Gjenta gargling prosessen en gang til for å sikre at du har lettet så mye hevelse fra halsen og munnen som mulig.

Oppbevar ubrukt saltblanding i en forseglet beholder i kjøleskapet for senere bruk. Omrør blandingen før bruk for å sikre at salt og vann er grundig kombinert.

Hint

• Aldri svelge havsalt vann; salt vil gjøre deg dehydrert og kan negativt påvirke helsen din.
• Ikke la barn være uten tilsyn når gargling havsalt vann.