Ifølge National Institute of Health, er reisesyke en generell følelse av kvalme i forbindelse med hyppige bevegelser, typisk med tog, fly, båt eller bil. Det utvikler seg når signalene sentrert på bevegelsen som sendes fra de indre ører og øyne, samt muskler og ledd, til hjernen ikke stemmer overens. Dette fører til kvalme, oppkast, kaldsvette og hodepine. Heldigvis finnes det måter å behandle tilstanden både før og etter at den utvikler seg.

Pre-Treatment

Hvis du lider av reisesyke og er bekymret for å få på et fly, tog, båt eller bil, det er skritt du kan ta for å forebygge reisesyke fra å utvikle eller blir verre. Ifølge Mayo Clinic, medisiner som meclizine, et antihistamin eller dimenhydrinate, der sistnevnte er kjent som Dramamine, kan brukes for å hindre bevegelse sykdom oppstår. De bør tas omtrent en time før bevegelsen begynner. Den eneste større bivirkningen er døsighet.

Langtidsbehandling av reisesyke kommer i form av en resept patch som inneholder skopolamin. Det er plassert bak øret flere timer før du reiser, og en gang i stedet tilbyr ca 72 timer med reisesyke forebygging. Selv om effektiv, bør du varsle legen dersom du har noen helsemessige forhold, spesielt astma eller glaukom.

Remedy

Ifølge Mayo Clinic, er det en rekke måter for å behandle reisesyke. Hvis den treffer deg før du har en sjanse til å behandle det, er det flere måte å lindre symptomene. Hvis du er på en båt, gå inn på dekk og stirrer på horisonten mens du holder hodet så stille som mulig kan hjelpe. Hvis du er i en bil eller tog, sitter i forsetet eller foran toget og holde hodet så stille som mulig kan hjelpe. Hvis du har dem for hånden, spise noen brus kjeks eller drikke en kullsyreholdig drikke kan hjelpe avgjøre magen også. I noen tilfeller, er det bare å gi etter og oppkast kan gjøre deg nesten umiddelbart bedre. Du bør også være sikker på å unngå røyking eller andre som er røyking.

Ginger, som leveres i form av tabletter, kapsler, te eller flytende ekstrakter, er ansett som en effektiv metode for behandling av kvalme. Ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin, selv om ingefær er effektiv ved behandling av kvalme i svangerskapet, studier holdes innblandet om dens effektivitet for behandling av kvalme forårsaket av bevegelse eller kjemoterapi. Heldigvis, bivirkninger av å ta små doser av ingefær er utrolig minimal, og derfor bør vurderes hvis du begynner å oppleve kvalme i forbindelse med reisesyke. Du bør imidlertid diskutere bruken med legen din på forhånd.