Det er mange forskjellige typer alger i sjøen, og de er ofte klassifisert etter sin farge. Rødalger, som varierer i farge, faktisk, fra brun til dyp lilla og rødt i mellom, er en vanlig type som også brukes som et kosttilskudd. Det har vært brukt tradisjonelt i kinesisk medisin mange år siden. I dag kan det bli funnet i pille-eller topisk form og har en rekke forskjellige helsefordeler.

Immune System

Red marine alger har en rekke antioksidanter i den. Disse bidrar til å bygge opp kroppens immunsystem ved bekjempelse av frie radikaler som kan forårsake oksidering skader på cellene.

Forkjølelsessår

Som en aktuell salve, er rød marine alger best kjent for sin bruk i kampen mot forkjølelsessår. Dens evne til å bekjempe virus og bakterier bidrar til å fjerne disse sår opp raskt.

Herpes

Sulfonaterte carregeenans er elementene i marine alger som hjelper bekjempe virus. Disse stipend ytterligere immunsystemet forsvar og er også antatt å hjelpe kampen mot herpes 1-viruset, særlig.

Kolesterol

Kolesterol er noe som må overvåkes og reguleres. Heldigvis er rød marine alger kjent for å senke kolesterolet litt, noe som gjør det populært, spesielt blant vestlige.

Eastern Medicine

Red marine alger har vært brukt i kinesisk medisin siden antikken som en tonic. Det sies å forbedre qi flyt ved å fjerne hindringer i kroppen, noe som antyder de avgiftende egenskaper av supplement.