Hormonell ubalanse kan begå kviser, hårtap, vekt svingninger, slapphet, og uregelmessige menstruasjonssykluser. Symptomer som dette er ikke uvanlig, og kan lett administreres. Det er mange grunner for hormonell ubalanse, og det er viktig å diagnostisere den eksakte årsaken. Når identifisert, kan legen forskrive riktig medisinering og hormonnivå kan styres.

Se din lege

•  Planlegg og avtale hvis noen av følgende symptomer oppstår plutselig: hårtap, tretthet, vekt svingninger, akne, irritabilitet eller depresjon. Få en omfattende blodprøve for å sjekke for kolesterol, skjoldbrusk, triglyserider og jern nivåer. Dette vil finne årsaken til hormonell ubalanse og riktig behandling kan være foreskrevet.

Ta medisinen nødvendig basert på blodprøveresultater. Hypertyreose og hypotyreose kan bli tatt vare på med daglig medisinering. I unntakstilfeller kan kirurgi være nødvendig.

Se en gynekolog hvis du er en kvinne som opplever alvorlige humørsvingninger, sporadiske perioder, eller kviser. Mesteparten av tiden, vil p-piller bli utlevert og vil moderere disse uregelmessighetene.

Spis matvarer som vil hjelpe kontroll hormonnivåer. Hvis insulinresistens er årsaken til en hormonell ubalanse, bør du anskaffe en diett som ligner på en diabetiker. Dette omfatter forbruk av magert kjøtt som kylling, fersk fisk, og soyaprodukter. Cruciferous grønnsaker som brokkoli, blomkål og mat som inneholder hele korn er også gunstig.