Avgifte juice kan hoppe starte en øvelse og diett diett og fjerne giftstoffer fra kroppen. Populære avgifte juice inkluderer linfrø, tranebær og sitron. Folk rettsmidler ikke gjennomgår Food and Drug Administration gjennomgang så alltid snakke med legen din før du starter noen behandling.

Flaxseeds

Flaxseeds kan redusere risikoen for høyt blodtrykk, hjertesykdom, kreft, hjerneslag og diabetes, ifølge WebMD.com. For å gjøre en linfrø detox te, tilsett 1 ts. av bakken flaxseeds til en kopp vann og bland godt, ifølge nettstedet That'sFit.

Cranberries

Tranebær har antiseptiske egenskaper å rense urinveiene og de inneholder tannin å nøytralisere virus, ifølge Detox-for-livet. For å gjøre en tranebær detox juice, bland 2 ss. av ren tranebærjuice, 1 ss. av spirullina, og 8 oz. av kildevann. Cranberry detox juice fungerer best hvis de spises på tom mage.

Lemon

Sitroner hjelpe leveren flush toksiner fra systemet, ifølge nettstedet Clean-energi-ideer. Bland et par spiseskjeer ren sitronsaft med 8 oz. varmt vann og drikker det en gang daglig om morgenen. Legg sukker etter smak.