Hot stone massasje kan bidra til å lindre smerte, øke mobilitet, redusere stress, forbedre hudens tilstand og gi andre helsefordeler. I tillegg er det en glede å ha gjort. Teknikken kombinerer en svensk massasje med oppvarmet basalt steiner som sakte gled over en lett oljet kropp. Hvis det gjøres riktig, vil din klient nærmest smelter inn i tabellen. Nøkkelen teknikken er trykket du søke som massasjeterapeut.

Teknikker

Det er ingen enkel måte å gjøre en massasje med varme steiner. Hver terapeut vil sette sin egen vri på en økt. (LaStone massasje er en varemerkebeskyttet teknikk og krever sertifisering for å utføre som det har en bestemt rutine som også bruker frosne steiner.)

Du kan begynne med å ha din klient ligge med ansiktet ned. Deretter med en aromaterapi massasje olje, bruk feiing "effleurage", eller lys, slag opp kroppen og deretter ned på armer og ben. Spre olje lett over kundens kropp å gjøre steinene glir. Deretter plasserer oppvarmede steiner i hendene og arbeide opp ryggen og skulderblad, bruke sirkulære bevegelser, deretter opp og rundt halsen og ned armene.

Deretter begynner den dype vev, eller "petrissage," teknikk på armer og ben. Bytt steiner som de mister sin varme. Holde trykket komfortabel er svært viktig, så den beste teknikken er løpende kommunikasjon med kunden.

Under massasje, også plassere steiner langs sidene av kundens ryggraden, mellom tærne og fingrene, og også i håndflatene og på fotsålene. Legg noen steiner i ansiktet mens klienten er i liggende stilling.

Forsiktighetsregler

Dersom helsemessige forhold tilsier unngå vanlig massasje, bør du også unngå massasje med varme steiner. Eventuelle nerve skadet områder der du ikke kan føle varmen bør ikke jobbet på og heller ikke bør områder som nylig er operert. Hvis du er tynn hud eller eldre, kan de oppvarmede steiner brenne deg, og hvis du er gravid, bør massasje med varme steiner også unngås.