Degenerative plate sykdom er faktisk ikke en sykdom, men en tilstand der platene som skiller ryggvirvlene mister sin fleksibilitet og evne til å dempe ryggraden. Tilstanden kan være arvelig, utvikle med alderdom eller gjennom en skade. Det kan påvirke en region av ryggraden, men er mest vanlig i korsryggen (nedre rygg). Alvorlig degenerative plate sykdom kan være smertefullt og ødeleggende. Selv om det er ingen kjent kur for tilstanden, kan det behandles effektivt gjennom trening, medisinering og, i ekstreme tilfeller, kirurgi.

Trening

Aerob trening og styrke condition er effektive måter å holde smerten av DDS i sjakk. Lav effekt øvelser som å gå og svømme bidra til å øke blodtilførselen til vev i ryggen og øke mobiliteten. Øvelser som leg heiser og strekker regimer som yoga og Tai Chi er også effektive måter å styrke korsryggen, bedre kroppsholdning og lindrer stress på ryggraden. Den ideelle tilnærming er å kombinere vanlig aerob trening med daglig stretching og styrke.

Medisinering

Smerte og betennelse i DDS kan kontrolleres gjennom anti-inflammatoriske medisiner, smertestillende midler, og i noen tilfeller, steroider. Smertestillende og betennelsesdempende legemidler som vanligvis brukes inkluderer ibuprofen, naproxen, paracetamol og aspirin. Steroider er en effektiv måte å lindre smerte og hevelse og gir nesten umiddelbar lindring, men de kan ikke bli tatt på en jevnlig basis.

Kirurgi

Kirurgi er sjelden anbefales som et kurs i behandling for DDS, men er noen ganger nødvendig. Målet for de fleste operasjoner er å begrense bevegelsen av degenererte skiver og dekomprimere spinalnerver som forårsaker smerte. En vanlig fremgangsmåte er spinalfusjon, som involverer permanent sammenføyningsmetoder spinals flere plater sammen for å stabilisere ryggraden. En annen effektiv prosedyre er intradiscal elektroterapi (IDET), som bruker et lite kateter for å levere varme til degenererte plater som bidrar til å helbrede og krympe noen tårer i vevet. Selv om disse prosedyrene har vist seg effektive i mange tilfeller, bare de fleste leger bruker dem etter alle andre behandlingsalternativer er uttømt.