Digidexo.com

Fysisk trening Etter uterinfibroid Removal

Livmor fibroids vokse i og utenfor livmoren. Vanligvis er disse vekster ikke skape noen problemer for kvinner. For noen kvinner, vekster føre til store blødninger og smerter. Legen kan foreslå å fjerne vekster for å lindre disse symptomene. En myomectomy fjerner kun de fibroider og forlater livmoren intakt. Retur til fysisk trening etter inngrepet vil avhenge av din utvinning og doctora € ™ s instruksjoner.

Mens på sykehuset

Leger anbefaler å gå etter uterinfibroid fjerning kirurgi for å forebygge blodpropp. Myomectomy er utført med laparoskopisk kirurgi eller det kan kreve mer konvensjonelle "åpen" kirurgi. Din evne til å gå komfortabelt etter prosedyren avhenger av type kirurgi som du har hatt. Pasienter som har hatt en åpen myomectomy vil begynn å gå mens de fortsatt er på sykehuset. Komme ut av sengen og gå rundt i rommet sakte oppfordres hos pasienter etter inngrepet. Du vil etter hvert være i stand til å gå opp og ned i sykehuskorridorer før legen utslipp deg.
Pusteøvelser hjelpe pasienter som har hatt en åpen myomectomy. I tillegg til å puste og hoste øvelser, vil sykepleierne vise deg noen beinøvelser som du kan utføre i sykehussengen. Disse øvelsene forbedre sirkulasjonen når du tilbringer mye tid i sengen.

Etter utskrivning

Anstrengende aktivitet er begrenset i de første dagene etter en myomectomy. Legen vil begrense hvor mye vekt som du trygt kan løfte til fem eller 10 pounds. Anstrengende rengjøring i hjemmet eller aktivitet er også begrenset til du får klarsignal fra legen din.
Turgåing er oppmuntret etter at du kommer hjem, men du bør begrense gang til så mye som du kan tåle uten smerter. Du kan gå i trapper, men du bør ta det sakte og stopper noen få skritt for å hvile.

Tilbake til normal aktivitet

Du bør være i stand til å vende tilbake til normale aktiviteter i seks til åtte uker etter inngrepet. En laparoskopisk prosedyre kan ha kortere restitusjonstid, men legen din vil gi deg beskjed når det er riktig å gå tilbake til pre-kirurgi trening.
Du kan føle deg trøtt etter inngrepet. Dette er normalt, og din energi vil komme tilbake som kroppen heles. Den tiden det vil ta å gå tilbake til pre-kirurgi øvelser avhenger av hvor godt din oppturen utvikler og omfanget av operasjonen. Pasienter som er i god fysisk form før operasjonen kan være i stand til å returnere til fysisk trening raskere.
Diskutere utviklingen din med legen din under post-kirurgi checkup.