Den primære funksjon av vitamin B12 er å produsere røde blodceller og å opprettholde et sunt nervesystem. En mangel på B12 kan føre til anemi, slik at du føler sliten, tungpustet, slapp og utsatt for infeksjoner. Langsiktig mangel kan føre til nevrologiske skader og nerve degenerasjon. En B12-mangel er vanligvis et resultat av kroppens manglende evne til å absorbere det heller enn et kosttilskudd problemet. Legen din kan forskrive B12 skudd for å bidra til å øke din energi og støtte din helse.

•  Les bruksanvisningen på pakken nøye og følg dem nøyaktig som anvist.

Vask hendene godt med såpe og vann før du håndterer sprøyten.

Velg en muskuløs område av kroppen for skuddet og bearbeid den med en ren bomullsdott dynket i alkohol. Hver gang du administrere skudd, velg et annet område. Legen din vil kunne instruere deg.

Forsiktig "nappe opp" huden og stikk nålen inn i det stedet i en 45-graders vinkel. Slipp huden.

Sakte og jevnt trykk ned på stempelet og injisere B12. Når all B12 har blitt injisert, trekk forsiktig nålen ut.

Suge en ren bomullsdott i alkohol og trykk den ned på injeksjonsstedet.

Trygg kast nålen og sprøyten.

Hint

• Ikke injisere deg selv med B12 eller noe annet uten kunnskap og retning av legen din. Injiser bare den dosen legen har forskrevet.