Digidexo.com

eterisk olje bedøvende benzoin

Tea tree eterisk olje bruker

Planter og deres ekstrakter har lenge vært brukt til helse og skjønnhet formål. Mange av disse har flere fordeler. Eteriske oljer er en planteekstrakt som har mange bruksområder.

Historie

Den essensielle olje fra tea tree, også kjent som melaleuca alternifolia, er rapportert å ha vært først brukt til medisinske formål i midten av 1920-tallet, ifølge Drugs.com.

Typer

Andre trær knyttet til tea tree er nellik, eucalyptus, myrt og niaouli. Men ekstrakt kjent som tea tree essensielle oljen stammer fra melaleuca alternifolia tree of Australia. Dette treet er klassifisert som en eviggrønn. Når knust, sine nåler slipper unike aroma forbundet med tea tree olje.

Fordeler

Tea tree eterisk olje har antibakterielle, anti-sopp og antivirale egenskaper. Ved bruk sammen med andre aromatherapeutic oljer, kan tea tree eterisk olje behandle mindre kutt og brannsår for å lindre symptomer relatert til luftveissykdommer. Tea tree essensielle oljen blir brukt i mange skjønnhetsprodukter som sjampo, kremer og kremer. Den kan også brukes som et hus-rensemiddel.

Advarsel

Tea tree essensielle oljen er nesten alltid brukt i en fortynnet form. Det bør brukes eksternt og aldri inntatt. Den primære bivirkning er rapportert irritasjon eller allergisk reaksjon ved administreringsstedet.

Potensial

Drugs.com rapporterer at forskning har vist at tea tree essensielle oljen er effektiv mot visse mikrober og har blitt innlemmet i moderne medisinsk behandling. Dyreforsøk og kliniske studier fortsette å bli gjennomført for å finne flere bruksområder for tea tree essensielle oljen.

Aktuelt bedøvende krem ​​for Pain

Lokalbedøvende kremer er ofte effektive i å lindre smerte. Det finnes mange typer anestesi kremer på markedet i dag, og de fleste har ingen negative bivirkninger.

Identifikasjon

Lokalbedøvende kremer påføres direkte på huden for å lindre smerte. De er mest brukt for rygg stammer, muskelsmerter og stølhet. Disse kremene gir bedøvende egenskaper med få bivirkninger.

Typer

Noen av de aktuelle kremer på markedet bruker varme for å lindre smerter og plager. Icy Hot og Bengay er to av de mest populære merkene som bruker varme. Aspercream er en aktuell krem ​​som ikke er avhengig av varme, men det er effektivt i å lindre smerte. Denne kremen er luktfri og absorberes lett inn i huden.

Effekter

Over-the-counter lokalbedøvende kremer er generelt trygt for bruk og har få bivirkninger. Imidlertid kan reseptbelagte aktuell kremer ha livstruende bivirkninger. Lidokain og Tetrakain er to vanlige bedøvelsesmidler brukt i reseptbelagte kremer. Disse kraftige anestesimidler kan forårsake anfall, uregelmessig hjerterytme, redusert pust og i noen tilfeller død.

Betraktninger

Når du bruker en aktuell bedøvende krem, her er noen viktige punkter du bør vurdere. Først, jo større området er, desto mer av de aktive ingrediensene kroppen vil absorbere. Bruk kun en aktuell krem ​​i de områdene som det er mest behov. Hvis du har en medisinsk prosedyre som krever en aktuell smertestillende, be legen om å forskrive en som er godkjent av FDA.

Advarsel

Konsultere legen din før du bruker noen aktuell bedøvende krem. Dette er viktig for alle som har noen pre-eksisterende medisinske tilstander eller gjennomgår noen kosmetiske eller medisinske prosedyrer utført på huden.

Hvordan lage en eterisk olje Distiller fra Kitchen Equip

Hvordan lage en eterisk olje Distiller fra Kitchen Equip


Eteriske olje Distillers trekke konsentrerte oljer fra plantemateriale. I motsetning infused oljer, essensielle oljer er rene og inneholder olje bare fra anlegget blir destillert.

Eteriske olje Distillers kan være ganske dyrt. Det er mulig å bruke felles kjøkken utstyr for å produsere en hjemmelaget Distiller. Utstyret brukes til å lage en Distiller bør gjøres bare av glass eller rustfritt stål.

Bruksanvisning

En Distiller Base
Bunnen av distiller bør være en stor rustfri lager potten. Når distiller er i drift, er dette hvor plantematerialet og vann vil bli oppvarmet for å produsere damp. Opprettholde en temperatur som sakte produserer damp uten overoppheting av plantemateriale.

Kondensator
Kondensatoren kan være laget av et lokk plassert opp ned på lager potten, en varmesikker glassfat, eller pie plate som dekker hele toppen av lager potten. Når distiller er i drift, stiger dampen og bærer de planteoljer til kondensatoren. Kondensatoren kjøler dampen separere oljen fra vannet i dampen. Is skal plasseres på toppen av kondensatoren for å lette kjøling.

Collector
En samler er en bolle plassert inne i lager potten for å fange den essensielle oljen som det drypper ned igjen etter avkjølt. Oppsamleren bør heves over nivået av vann og plantemateriale. Det bør være i midten av lager potten. En dampinnsats er et godt utgangspunkt for å heve samleren over vannivået mens du bruker den essensielle oljen Distiller.

Eterisk olje Typer og deres bruksområder

Eterisk olje Typer og deres bruksområder


Eteriske oljer er funnet naturlig og deres komponenter bidra til å beskytte planter fra sykdom og insekter. Disse oljene også hjelpe plantene vokse i hele sin levetid. Oljene er hentet fra planter ved damp destillasjon, noe som gjør dem svært konsentrert og nyttig i massasje og aromaterapi. Det finnes mange typer av essensielle oljer som kan lindre ulike plager som smerte, depresjon og tretthet.

Typer

De 10 essensielle oljer som vurdert av National Association for Holistisk Aromaterapi er peppermynte, eukalyptus, ylang-ylang, geranium, lavendel, sitron, Clary salvie, tea tree, roman kamille og rosmarin. Eteriske oljer er også laget av grønnsaker, urter og krydder. Hvis du kjøper oljer med lukt du finner ubehagelig vil du ikke dra nytte av de aromatiske effekter.

Bruksområder

Eteriske oljer gir lindring av smerte, stress, depresjon, ømme muskler, gnaget hud og andre hudproblemer. De er gunstig for avslapping og blodsirkulasjon. Eteriske oljer kan bli massert på huden, innånding eller svelging. Aromaterapi er ofte brukt av profesjonelle massører, men det finnes mange bøker på markedet som lærer innledende ferdigheter.

Merker

Innkjøp essensielle oljer kan være forvirrende fordi det er så mange merker å velge mellom. Noen har Young Bo essensielle oljer, Mountain Rose Urter og SomaTherapy. Kjøp oljer fra leverandører som selger i mørke glassflasker i mindre størrelser. Oljer forverres raskt i plast og kan også svekke plastflaske selv. Merker som annonserer en bestemt grad av olje bør unngås da det ikke er sentralt organ som regulerer og karakterer kvaliteten av essensielle oljer.

Innkjøp

Eteriske oljer kan kjøpes for så lite som en dollar. Hvis du bruker Google shopping funksjonen og søk etter eteriske oljer, vil du bli presentert med mange typer. Sørg for å lese publiserte vurderinger som noen oljer er ikke ren eller kan inneholde kjemikalier.

Hvordan bruke eteriske oljer for å forbedre Mind og Mood

Hvordan bruke eteriske oljer for å forbedre Mind og Mood


Eteriske oljer forbedre stemninger og lette ånden. Eteriske oljer er damp destillert fra røtter, tre, harpiks, bær, blomster eller blader. Som essensielle oljer er lett absorberes i blodet, de har en direkte effekt på hjernen. De aromatiske essensielle olje molekyler også samhandle med kroppens kjemi, noe som gjør dem effektive i healing kroppen og oppløftende åndene.

Bruksanvisning

Bruk kamille, jasmin, merian, palma rosa, rose, rosmarin eller ylang-ylang essensielle oljer for å lette sinne.

Sett 30 til 40 dråper av den valgte essensiell olje i 4 gram destillert vann.

Legg til sprayflaske og rist godt.

Bruk som en all-over kroppen spritzer.

•  Bland 30 dråper melissa, 30 dråper sitrongress, 30 dråper ylang-ylang, 20 dråper benzoin, 20 dråper fedd og 20 dråper spisskummen eterisk olje inn i 4 dl (120 ml) av destillert vann for å heve humøret.

Sett de essensielle oljer i en sprayflaske.

Rist godt, spray over hodet ca 10 ganger. Med hver 2 eller 3 spray, stoppe og puste dypt. Sørg for å lukke øynene for å unngå øyeirritasjon mens sprøyting.

Kombiner 2 dråper jasmin, 2 dråper rose og fem dråper frankincense eteriske oljer med 1/2 ss (71/2 ml) jojobaolje å motvirke emosjonelle usikkerhet, egoistisk oppførsel, aggresjon, depresjon og frykt.

Hell over i en mørk flaske.

Rist godt, påfør noen dråper blandet essensielle oljer til bunnen av ryggraden.

•  Lag en sanselig parfymert kroppsolje ved hjelp av 20 dråper kanel, 40 dråper myrra, 60 dråper patchouli, 40 dråper fedd, 5 ml (1 teskje) bois de rose, 40 dråper rose essensielle oljer blandet med 60 ml (2 gram) carrier olje som jojoba eller grapeseed olje.

Bland de essensielle oljer med transportøren olje i en 120 ml (4 unse) mørkt glass flaske.

Rist for å blande oljer.

Sett noen dråper av den kombinerte oljer på torso, korsryggen eller indre lår området. Ikke bruk olje på kjønnsorganene eller rundt øynene fordi kanel essensielle oljen er irriterende for slimhinner og sart hud.

Tips og advarsler

  • Kontroller følsomhet ved å påføre en dråpe av eterisk olje på innsiden av håndleddet. Se etter rødhet eller irritasjon etter noen timer.

Naturlig urte hjem rettsmidler for Bed Bug kontroll

Naturlig urte hjem rettsmidler for Bed Bug kontroll


Bed bugs er små, rødbrune bugs som finnes i senger og madrasser, og vil bite mennesker mens de sover. Disse veggedyr kan få så stor som eple frø og skjul i madrassen, boks våren og hodegavl. Mens det er anbefalt av Mayo Clinic å leie en profesjonell til å kvitte seg med disse feilene, er det noen hjemme rettsmidler som du kan prøve før du bruker penger på disse tjenestene.

Rubbing Alcohol

Sett rubbing alkohol i en sprayflaske og spraye over sengen. Ikke over sengevætere. Denne metoden vil drepe veggedyr på kontakt, men kan ikke drepe alle bugs som er skjult i sprekker.

Hot Water

Vask alt sengetøy, sengetøy, klær og andre elementer som du tror kan være infisert i varmt vann. Vanntemperaturen bør være minst 120 grader C for å drepe veggedyr.

Tørketrommel

Varmen fra tørketrommelen vil også drepe bed bugs og deres egg. Plassere varer i en tørketrommel på høy varme i minst 20 minutter. Klærne kan være vått eller tørt.

Steam Behandlinger

Steam er effektive for milde tilfeller av veggedyr, hvor de ikke har plantet seg dypt inn i madrassen. Dampen trenger å komme i direkte kontakt med bugs. Kjør en damp renere over din sengetøy, sengetøy og klær for å drepe eventuelle feil som er synlige.

Vacuum

Bruk støvsuger for å fjerne bugs av din seng, sengetøy og møbler. Hvis du har vedlegg på vakuum som kan få ned i dype sprekker, dette fungerer enda bedre.

Frysing

Bed bugs kan ikke tåler minusgrader og kan utryddes ved å forlate dem i temperaturer under 32 grader F. Hvis utenfor temperaturen er 32 grader C eller lavere, kan du plassere elementene utenfor i flere dager. Dette vil drepe veggedyr.

Herbal Bug Spray

Bland en kopp vann med 10 dråper hver av lavendel, eucalyptus og rosmarin eteriske oljer. Du kan også legge til tre dråper fedd eterisk olje for å gjøre blandingen sterkere. Sett i en liten sprayflaske og rist godt. Spray din seng, sengetøy og klær lett, og gjør dette daglig. Eteriske oljer kan kjøpes på de fleste helsekostbutikker. Bruk alltid hansker ved håndtering av essensielle oljer.

Hvordan lage Benzoin Absolute

Benzoin absolutt er en eterisk olje som brukes i aromaterapi, og det lukter litt som vanilje. Det er vanligvis brukes i en aromalampe, fordi andre metoder for å brenne benzoin kan forårsake problemer. For eksempel kan rengjøring av forstøveren etter brenning det være vanskelig. Dette aroma brukes til å behandle bronkitt, hoste, astma og laryngitt, og stoffet kommer fra Styrax benzoin trær - innfødt til Indonesia. Det er hentet fra harpiks produsert av benzoin. Essensielle oljer er "absolutt" når de er utledet ved hjelp av løsningsmiddelekstraksjon metoden, som gjør det benzoin mer konsentrert.

Bruksanvisning

•  Skjær barken på benzoin treet for å føre til at sevjen til å løpe ut, og samle saft i en container. SAP vil etter hvert stivne.

•  Legg et hydrokarbonoppløsningsmiddel for å oppløse den essensielle oljen. Legg ren alkohol til blandingen. Alkoholen fordamper, og den essensielle oljen gjenstår.

Legg utpakking enhet med tørket saft. Den uttrekkende enhet vil bruke hydrokarbonoppløsningsmiddel for å oppløse plantemateriale. Dette materiale ble deretter filtrert og utsatt for lavtrykk-destillasjon. Dette trekker ut voks, pigmenter og svært flyktige organiske aromatiske materialer. Løsningen blir filtrert, og destillasjon prosessen fortsetter, å utvinne oppløsningsmidlet. En voksaktig masse som er igjen bak - som inneholder så mye som 55 prosent av den flyktige oljen.

Varm kraftfôr i en gryte, over en ovn, og rør det med etanol for å bryte opp konsentrat til kuler. Alkohol bidrar til å gjøre de aromatiske molekyler mer løselig.

Fryse oppløsningen på rundt -30 grader Fahrenheit, slik at for å utfelle voks.

Tips og advarsler

  • Bruk oppløsningsmiddel ekstraksjon med stoffer som ikke produserer en masse av essensielle oljer.
  • Den benzoin utvinning prosessen produserer en konkret, absolutt og voks. Den voks kan brukes som et stearinlys. Noen voks brukes som lotions, men ikke bruk benzoin som en lotion. I stedet, kast alt bortsett fra absolutt.
  • Hvis du kan finne en måte å feste en container ved siden av treet, kan du la treet alene og la saften dryppe ned i beholderen.
  • Benzoin absolutte er en tykk og halvflytende substans som er mørkfarget. Varmer opp glasset kan hjelpe tynne ut oljen, noe som gjør det mer brukbare.
  • Ikke bruk benzoin på huden, spesielt når huden er brutt.
  • Ikke svelg benzoin oljer.
  • Mens mye hydrokarbon materialet fordamper, gjenstår en del rester bak.

Hvordan bruke Benzoin Essential Oil

Hvordan bruke Benzoin Essential Oil


Benzoin essensielle oljen kommer fra harpiks av Styrax benzoin treet, opprinnelig fra Java, Sumatra og Thailand som vokser opp til 20 meter høye. Det ekstraherte oljen er en tykk, gylden brun substans med et vaniljelignende aroma. Benzoin essensielle oljen antas å ha en rekke helsebringende egenskaper for både sinn og kropp.

Bruksanvisning

•  Rolig, komfort og slappe av tankene dine med benzoin eterisk olje aromaterapi. Fyll bollen med en aroma lampe med varmt vann og tilsett ca ti dråper av benzoin eterisk olje til vannet. Tenn et telys under bollen og nyte den beroligende effekten av benzoin er søte, aromatiske damper.

Soothe hudirritasjoner inkludert eksem, psoriasis, akne og sprukken hud med benzoin eterisk olje evne til å forbedre hudens elastisitet og lette ubehag. Løs opp 15 dråper Benzoin per 1 oz. varm vegetabilsk olje. Påfør blandingen til skrantende huden og massere forsiktig.

Enkel luftveisproblemer som hoste og lunger ved innånding benzoin eterisk olje. Legg fem på syv dråper av oljen til en bolle med varmt vann. Plasser hodet over bollen og dekker både hodet og bollen med et håndkle for å fange opp dampen. Puste normalt under håndkle før du slutter å lukte på benzoin olje.

Løs benzoin eterisk olje i bade å lette muskelsmerter og smerter. Kjør et varmt bad og legge 5 til 12 dråper benzoin. Swish vannet rundt for å spre oljen i hele karet, og suge deg selv å slappe av spente muskler. For ekstra lettelse, helle en kopp med melk eller fløte eller en skje med honning i vannet også.

Tips og advarsler

  • Legg til 12 dråper Benzoin eterisk olje til en forberedt brystet gni å forbedre produktets fordeler.
  • Bruk aldri vanlig, ufortynnet benzoin eterisk olje direkte på huden.

Natural Lus Remedy Bruke Eteriske oljer

Natural Lus Remedy Bruke Eteriske oljer


Ingen ønsker ønsker hodelus et sekund lenger enn nødvendig. Rask, effektiv behandling er viktig for alle som er berørt. Men hva om du ikke ønsker å bruke svært kraftige, giftige kjemikalier som brukes i avlusing shampoo behandlinger? Det finnes effektive, naturlige alternativer med lett funnet, rimelige ingredienser.

Naturlige og eteriske oljer

De nøkkelen til å bli kvitt lus er naturlig å bruke naturlige, eteriske oljer som har høye nivåer av fenoler, ketoner, oksider eller aldehyder.

En av de kraftigste alternativene er oregano. Lavendel, har anis og kanel blad også vist seg effektiv. I en 1996 islandske klinisk studie publisert i Complementary Therapies i sykepleie og jordmorutdanning, disse oljene drepte 100% av lus og egg.

Andre essenser som fungerer godt inkludere bergamot, peppermynte, Clary salvie, petitgrain, Pennyroyal, ravenscara, jasmin, benzoin, karve frø, romersk kamille, eukalyptus, Vest og Øst indisk sitrongress, merian og niaouli.

Man bør anvende en hvilken som helst av disse essensielle oljene blandet i kombinasjon med en alkohol (så som vodka). Alkohol vil bidra til de essensielle oljer gjør det videre inn i huden og folliklene.

En typisk blanding kan være i 50 ml alkohol blandes med 10 dråper av en eterisk olje. La blandingen på over natten, og da vil det vaske av med påfølgende sjamponering.

Andre Oljer

Tea tree olje har også vist seg effektiv mot lus. Men 1996-studien viste også tea tree olje dreper bare 83% av eggene og 93% av voksne, slik at tea tree olje bruk krever vanligvis to behandlinger.

Carrier oljer er en nyttig del av essensielle olje behandlinger. Blanding eterisk olje med en annen olje som hjelper gjennomsyre huden fungerer ofte bedre enn den essensielle oljen alene eller sammen med alkohol. I 1999, en gruppe uavhengige forskere ledet av Dr. JH Pris funnet carrier oljer inkludert sesamolje, olivenolje og jojobaolje er spesielt effektive.

Oppskrifter og advarsler

Her er noen preparater som kan hjelpe:

Bland en teskje av tea tree olje med 4 ss av transportør olje; gni i hodebunnen og la sitte i 10 minutter før vask og sjamponering.

Bland 20 dråper tea tree olje med sjampo, arbeide inn i håret og la sitte ti minutter før skylling.

Bland en del jojobaolje, fire deler olivenolje, 10 dråper kanel blad olje og fem dråper tea tree olje; gjelder for hodebunnen og la over natten under en dusjhette. Skyll, sjampo og tilstand.

For alle disse oppskriftene, avslutt ved å bruke en fin tann kam for å fjerne eventuelle egg. Deretter gjentar behandlingen igjen etter åtte dager for å sikre fullstendighet av vaksinen.

Noen essensielle oljer og behandlinger kan irritere huden eller utløse allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Konsulter lege før du bruker noen behandling.

Hvordan bruke eteriske oljer for Nerver

Hvordan bruke eteriske oljer for Nerver


Vi lever i en hektisk verden full av stress og angst, og mens mange folk vende seg til metoder for avslapning som er skadelig for helsen, for eksempel narkotika, tobakk, alkohol og piller, velger en naturlig metode er en bedre vei å gå. Neste gang du føler at nervene er på høykant, kan du prøve den beroligende aromaer av essensielle oljer.

Bruksanvisning

Berolige nervene, spesielt hvis ledsaget av en spenningshodepine, med noen få dråper peppermynte eterisk olje. Plasser et par dråper olje på fingertuppene og masser dine templer og pannen. La oljen absorbere helt som du puster dypt, bidrar til å roe nervene og lindre hodepine.

Bruk lavendel eterisk olje når du vil for å lindre stress og angst for å gi nervene en pause. Lavendel er en av de få essensielle oljer som er trygge å bruke full styrke på huden. Masser noen dråper bort på håndleddene, som ikke bare vil bidra til å holde deg rolig, det vil holde deg lukter fantastisk.

Tilsett noen dråper ylang-ylang essensiell olje på et lommetørkle, på silke blomster eller selv spesielt laget keramiske eterisk olje pinner. Heng parfymert objekt i bilen, ved skrivebordet på jobben eller på din night stand til å bidra til å roe nervene, redusere stress og selv lindre søvnløshet.

deodorize ditt hjem mens snuse deg frem til roligere nerver. Tilsett 5 dråper sitron eterisk olje og 1 ss. av vann på glassbolle av en eterisk olje avdekning. Tenn stearinlys under bollen og nyte duften, og husk å legge mer olje og vann som væske fordamper.

•  Ta deg tid til en avslappende bad, spesielt nyttig for å roe nervene etter en lang, hard dag. Tegn et varmt bad og legge til 20 dråper kamille eterisk olje. Krype i, ligge i minst 15 minutter, og at spenningen skal smelte bort.

Tips og advarsler

  • Hvis du har en medisinsk tilstand, snakke med en profesjonell i butikken hvor du kjøper dine oljer om mulige kontraindikasjoner.

Hvordan Sett eteriske oljer i Crane Humidifiers

Hvordan Sett eteriske oljer i Crane Humidifiers


Å ha en luftfukter i huset ditt er en god ide hvis noen husstandsmedlemmer lider av tett nese, tørr hud, tørr nese eller et kløende hals. Luftfuktere sette fuktighet tilbake i luften. Crane gjør mange luftfuktere og har en hel linje viet til barn. Barn er mindre redd for å bruke luftfukter i rommet når luftfukteren er i form av en frosk eller and. Noen essensielle oljer er også gode på å klarne opp tett nese og kan legges til din Crane luftfukter.

Hvordan Sett eteriske oljer i Crane Humidifiers

Koble Crane luftfukter hvis den er koblet til. Alltid gjøre dette før du fyller opp vanntanken.

Ta vanntanken fra enheten og snu den for å avsløre vanntanken. Fjerne hetten.

Fyll vanntanken med destillert vann. Crane anbefaler ikke å bruke vann fra springen, spesielt hvis du har hardt vann. Legg igjen en liten bit av luftrommet på toppen.

Sett ni dråper eucalyptus eterisk olje i vanntanken. Ifølge Søte Tilgang, er eucalyptus eterisk olje brukes til brystet lunger, lindring fra bihulene, astma, sår hals og til og med ulike hudsykdommer.

Skru på lokket igjen og vipp vanntank høyre side opp igjen. Sett den tilbake på kroppen av luftfukteren.

Plugg Crane luftfukter i, og slå av / på-knappen til på.

Hint

  • Lavendel og peppermynte essensielle oljer er også et godt valg for bruk med en luftfukter.
  • Alltid grundig rengjøre luftfukteren etter hver bruk. Hvis du ikke gjør det, er det mulig for de essensielle oljer for å gjøre skade på plast.

Hva Er Black Seed olje brukt til?

Hva Er Black Seed olje brukt til?


Svart frø olje er en eterisk olje stammer fra svart spisskummen frø. Frøene blir brukt i hele Midtøsten og Fjerne Østen som et krydder for matlaging og et supplement til hjelp i fordøyelsen. Fordi bruken er relativt ny i den engelskspråklige verden, er det kjent av en rekke navn, som blant annet svart karve og svart løk frø.

Beauty

Når det tas som et supplement, er sort frø olje sies å styrke hår og negler. Brukes eksternt på huden, er det tenkt å behandle hudsykdommer som eksem og psoriasis. Dronning Nefertiti i antikkens Egypt, som var kjent for sin skjønnhet, ble sagt å ha brukt svart frø olje til å behandle huden hennes.

Fordøyelse

De gamle egypterne trodde at svart frø olje ville drepe interne parasitter og hjelper fordøyelsen. Hele frø ble brukt i egyptisk matlaging. En flaske med sort frø olje ble funnet i graven til Tutankhamon for farao til å ta med seg for bruk i etterlivet.

Remedy

De gamle egypterne brukte også sort frø olje å kurere betennelser og abscesser, og som et middel for forkjølelse, hodepine, allergier og infeksjoner. Plinius den eldre brukte frøene som oljen er avledet i en lime å behandle slangebitt og skorpion stikk. Og profeten Muhammed er rapportert å ha sagt at frøene vil kurere alt unntatt død.

Fødsel

I India er sort frø olje gis til kvinner som nettopp har født. Oljen er tenkt å lette postnatal sammentrekninger og hjelpemiddel i amming.

Cooking

I tillegg til dens helsemessige fordeler og kosttilskudd egenskaper, er sort frø olje mye brukt i matlaging. Det har blitt nevnt i Bibelen som en ingrediens i noen typer brød. Den besk, bitter smak har forårsaket at den kan brukes som et substitutt pepper i deler av verden. Den har en bitter, oreganolike lukt og har vært brukt både som krydder og krydder. I India er det brukt i milde braisert-lam retter, grønnsaksretter og chutneys.

Tunfisk i olje g tunfisk i Spring Water

Tunfisk i olje g tunfisk i Spring Water


Hermetisering tunfisk er den mest effektive måten å bevare fisken i lange perioder av gangen. Bortsett fra de forskjellige typer tunfisk tilgjengelige som skipjack eller yellowfin, som alle har forskjellig næringsinnhold, kan tunfisk bli bevart i olje eller kildevann, som begge har ulike fordeler for helsen din.

Kalorier og fett

En porsjon på 100 g av tunfisk i kildevann har omtrent 100 kalorier, mens tunfisk i olje har nesten dobbelt så mye med 190. Tuna i olje har 9 g fett, men bare 1,5 av dette er mettet fett, idet resten utgjøres av sunn umettet fett. Tunfisk i kildevann er noe lavere i mettet fett med 0.5, men har bare 0,6 g umettet fett.

Fordeler

Tunfisk er høy i omega-3, til en eterisk olje som er viktig for å opprettholde et sunt immunsystem og forebygge inflammasjon, så vel som å hjelpe minnet. Som det er en olje, vil drenere bort olje fra tunfisk kvitte seg med mesteparten av omega-3, ikke så med tunfisk i kildevann som den skiller seg fra vannet.

Betraktninger

Tunfisk i kildevann er bedre for dem som ser sin vekt og forsøker en lav kalori diett, men det må bemerkes at det ikke er en stor forskjell mellom de to, og du kan gå glipp av verdifulle umettet fett. Hvis du velger å holde seg til tunfisk i olje, sikre at du får din omega-3 fra andre steder.

Anis olje bruker

Anis olje bruker


Anisolje er en blek gul eterisk olje damp destillert fra frøene av Illicium verum, en liten eviggrønn innfødt til Kina. Oljen har en varm, søt, lakris duft som noen ganger brukes i parfymer. Anis olje også har vært brukt siden antikken for en rekke andre formål.

Smakstilsetning

Lakris duft av anis olje gjør det nyttig som smakstilsetning for godteri. Det brukes også til smaken tobakksprodukter, munnvann og tannkrem. De gamle romerne flavored en kake med anis olje og servert den etter fester som bryllup; det kan ha vært den smakstilsetning som brukes i de første bryllup kaker.

Fordøyelse

Er noen ganger brukt denne oljen som en urtemedisin for fordøyelsesproblemer som kramper, kvalme og tarmgass. Det er et folk rette for kolikk hos spedbarn. Anis olje kan legges til avføringsmidler for å lette kramper forårsaket av avføringsmidler. Det kan hindre oppkast og sies å kurere umettelig tørst og selv bakrus. Anisolje bør ikke brukes av personer med acid reflux sykdom.

Intern

Når dampen er innånding eller det er tatt i en sirup, kan anisolje hjelpe behandle hoste, bronkitt og astma. Det er ansett som en slimløsende, hjelpe løsne slim. I ayurvedisk medisin, er anis olje brukes som et antihistamin. Det er antatt å stimulere hjertet, hjerne, lever og lunger; til behandling av feber og hevelse og til å heve blodtrykket. Som en aromaterapi olje, kan anisolje være nyttig for svimmelhet, reisesyke og svimmelhet.

Kvinner

Denne oljen brukes til å avlaste menstrual kramper, så vel som smerte av arbeidskraft og fødsel. Det sies å oppmuntre amming og å bringe på menstruasjon. Anisolje har en mildt østrogen effekt på hormoner og bør ikke brukes av pasienter med østrogen-sensitive kreft.

Aktuelt

Anisolje kan brukes i slike løsninger som et øye vask; blandet med eukalyptus som brystet gni; eller dynket i en bomullsdott å midlertidig lindre smerten av hull i tennene. Oljen er et insektavvisende og kan brukes til å behandle hud, som parasitter skabb, samt hodelus.

Dyr

Duften av anis olje tiltrekker seg hunder (og noen ganger har en catniplike effekt på dem); det brukes til å oppmuntre avvenning i valper og til duft av "kanin" - den polstret agn - brukes i opplæring racing greyhounds. Det tiltrekker seg også fisk og kan brukes som musefelle agn. Anisolje er noen ganger gitt til melke geiter og kuer for å øke melkeproduksjonen, og for å behandle kolikk hos dyr. Men olje er giftig for duer og enkelte andre fugler.

Psykologisk

Anisolje er tenkt å bidra avslapping og følelsesmessige velvære. Det har også blitt brukt som et afrodisiakum. De gamle grekerne trodde anis olje på en pute ville bidra til å forhindre dårlige drømmer. Og noen mennesker tror anis olje kan holde unna den "onde øye".

Hvordan lage aromaterapi olje for hodepine

Du kan lage aromaterapibehandlinger for hodepine å varme i en diffuser, duskregn i et bad, massasje direkte på templer eller slitasje som en parfyme. Lavendel eterisk olje fungerer som en generell hodepine rette, mens peppermynte er best for sinus press hodepine.

Bruksanvisning

•  Steriliser en 6-oz. mørkt glass flaske. Sett flasken og lokket i liten gryte med vann og varme opp vannet til fosskoking. Etter koking i minst et minutt, slå av varmen og la vannet kjøles ned. En gang på en behagelig temperatur, fjern flasken og ledet og la dem opp ned til tørk.

Mål nøye inn i flasken 30 dråper enten lavendel eller peppermynte eterisk olje, avhengig av type hodepine. På toppen, hell 4 ss. av søt mandelolje, 1 ss. jojobaolje og 1 ts. av vitamin E-olje.

Cap flasken og rist det forsiktig. Bruk rette nå hvis du vil, men sørg for at oljer blande riktig ved å riste flasken 2 eller 3 ganger hver dag for de første 3 dagene.

Tips og advarsler

  • Du bør lagre dine rette, oljer carrier og eteriske oljer i mørke glassbeholdere på et kjølig, mørkt sted for å bevare de gode egenskapene og utvide sine hylle liv.

Hvordan bruke eteriske oljer for Eksem

Hvordan bruke eteriske oljer for Eksem


Hvis du lider av kløende hudutslett kjent som eksem, du sikkert vet å unngå alt som kan tørke, eller irritere, huden. Men visste du at eteriske oljer kan bidra til å helbrede eksem? Bergamot, kamille, lavendel og patchouli er fire av de beste essensielle oljer for behandling av eksem.

Bruksanvisning

•  Velg en av de fire essensielle oljer oppført til høyre.

Klargjør den essensielle oljen for påføring på huden ved å blande den med en transportør olje. De beste carrier oljer for dette programmet er jojoba, avokado, eller aprikoskjerneolje. Disse oljene er meget nærende til huden. Kombiner 20 dråper eterisk olje med 5 ss carrier olje i en mørk farget glass flaske.

Gni oljen inn på området med eksem på en skånsom sirkelbevegelser. Ikke dra eller napp på huden. Påfør tre ganger per dag, eller etter behov.

Oppbevar oljen i et kjølig mørkt område.

Hvordan bruke eteriske oljer som Solkrem

Smarte folk bruker solkrem for å beskytte huden mot de skadelige eksponering av solens stråler. Likevel får litt sol er en viktig måte å gi kroppen med vitamin D, "solskinn vitamin." Sesame massasje olje kan tjene som en solkrem, og når kombinert med andre eteriske oljer, kan gjøre dobbel jobb i repelling insekter. Det er også flott for å gjøre huden din ser og føles myk og supple.Here er hvordan du velger og forberede sesamolje å bruke som en solkrem.

Bruksanvisning

Ved hjelp av Essential og Massasjeolje som en solkrem

Kjøp bare sesamolje som er spesielt designet for å brukes til massasje. Denne olje er spesielt raffinert og klargjort for bruk på huden. Du kan få det på helsekostbutikker og på nettet. Ikke bruk matlaging sesamolje, da dette er en annen oljekvalitet og ofte har en sterk lukt.

Mål en del av sesamolje i en lett-carry plastflaske med et lokk. Oljen kommer vanligvis i større størrelser, for eksempel en-liters flasker og en gallon jugs, så bruker den mindre flaske gjør det lettere å bære og bruke.

Blend i ett eller to av følgende essensielle oljer for å legge insektsavvisende kvaliteter til din sesam solkrem olje, hvis ønskelig: sedertre, fedd, lavendel, peppermynte, rosmarin og timian. Bruk bare 100 prosent rene eteriske oljer, som bare disse tilbyr helsebringende fordeler. Etiketten vil staten "100 prosent ren." Legg tre dråper eterisk olje per teskje sesamolje. Rist godt.

Masser og spre olje over de utsatte deler av kroppen din - inkludert halsen, ansiktet og ørene - akkurat som du ville gjort med solkrem. Unngå å få olje i øynene eller munnen.

Påfør sesam-olje solkrem etter kontakt med vann eller etter svetter tungt.

Tips og advarsler

  • Teste først olje eller olje / eterisk olje kombinasjonen på en lapp av huden for å sikre at du er ikke på noen måte følsomme for det.
  • For bruk med sensitiv hud, fortynne essensielle oljer enda mer.
  • Hvis du kommer til å bli utsatt for en rekke sterkt sollys i lengre perioder, kan det være lurt å vurdere å legge en sunblock med god UV-beskyttelse.
  • Lagre alle oljer i et kjølig og tørt sted. Hold øyelokkene godt lukket for å hindre fordamping, og holde seg borte fra sollys.
  • Ikke bruke eteriske oljer hvis du er gravid (eller prøver å bli gravid) uten å få faglige råd.
  • Dersom det oppstår hudirritasjon, slutte å bruke umiddelbart.

Hvordan bruke eteriske oljer som innsektsmiddel

Å ha bugs summende om deg som du hage, fottur eller gjør andre utendørsaktiviteter er bare ren irriterende. Og med bekymringer om mygg og andre insektsbitt muligens bærer sykdom, er det en god idé å ha noen form for insektmiddel. Men du kanskje ikke ønsker å slather deg selv med kjemikalier som Deet. Ta hjertet. Det finnes alternativer til kommersielle kjemisk-baserte spray, og de bruker naturens ressurser-rene eteriske oljer. En rekke essensielle oljer kan hjelpe frastøte insekter. Feilene rett og slett ikke liker lukten, og vil avverge på leting etter tastier byttedyr. Her er hvordan du velger og forberede et insektmiddel olje som vil bidra til å forsvare deg mot summende onslaught.

Bruksanvisning

Lag din egen Natural innsektsmiddel

Velg 100 prosent rene eteriske oljer; bare disse tilbyr helsebringende fordeler. Etiketten vil staten "100 prosent ren." Du finner dem på helsekostbutikker og på nettet. Bruk ikke syntetiske oljer; de har ikke de samme fordeler.

Velg ett til tre forskjellige eteriske oljer som appellerer til deg. Noen av de beste Myggmidler er (søt) bay, sedertre, cinammon, nellik, eucalyptus, fennikel, geranium, lavendel, peppermynte, rosmarin og timian. De fleste butikker har tester flasker, så ta noen whiffs og velge to eller tre du virkelig liker.

For å unngå "utsliting" når sniffing flere essensielle oljer, ta en kort pause og inhalerer noen dype åndedrag for å tømme nesen og gi hjernen din en sjanse til å nullstille.

Velg mandel eller sesamolje som "carrier olje" - hva de essensielle oljer er blandet med. Kjøp bare mandel eller sesamolje som er spesielt designet for å brukes til massasje. De har blitt raffinert og klargjort for bruk på huden. Sesamolje har den ekstra fordelen av å være en naturlig solkrem. Du kan få dem på helsekostbutikker og på nettet.

Bland insektmiddel olje ved å blande 1-3 eteriske oljer med "carrier" olje. Mål mandel eller sesamolje i plastflaske, deretter legge 3-6 dråper eterisk olje per teskje "carrier" olje. Rist godt.

Smør olje på alle utsatte deler av kroppen din og forsiktig massasje i Sørg for at du dekker deg selv godt -. Og ikke glem føttene. Du kan også legge litt på håret - det gjør det fantastisk myk, skinnende og glatt-noe som ytterligere bidrar til å frastøte insekter fra rundt ansiktet ditt. Nytt etter bading eller svetter tungt.

Tips og advarsler

  • Du kan blande eteriske oljer, men det er anbefalt å begrense deg til tre.
  • For alle med sensitiv hud, fortynne essensielle oljer enda mer.
  • Lagre alle oljer i et tørt og kjølig sted. Hold øyelokkene godt lukket for å hindre fordamping, og holde dem borte fra sollys.
  • Ikke bruke eteriske oljer hvis du er gravid eller prøver å bli gravid, uten å innhente få profesjonell rådgivning.
  • Dersom det oppstår hudirritasjon, slutte å bruke oljer umiddelbart.

Hvordan bruke eteriske oljer for Acne

Det er mange essensielle oljer som kan hjelpe i behandling og forebygging av akne blemishes. De inkluderer tea tree, lavendel, geranium og sitronoljer. Bruk disse hver for seg eller sammen, som ingredienser i huden tonics, damp behandlinger eller lyte lotions. Eteriske oljer kan hjelpe akne blemishes klare opp raskere og ikke bli smittet, noe som kan øke arrdannelse. Her er noen måter å bruke eteriske oljer for akne.

Bruksanvisning

Kombiner 1 ts. spabehandling leire med 1 ts. honning og 1 ts. yoghurt. Bland godt og tilsett 1 dråpe geranium eterisk olje. Blend igjen. Før du bruker på huden, sørg for å rense grundig. Hvis det er mulig, damp ansiktet for å åpne porene. Masken kan spres på noen huden der acne vises: ansikt, hals, bryst og rygg. I ansiktet, unngå at huden rundt øynene. Klapp blandingen på huden og la på i en time. Skyll av i dusjen eller bruke en varm vaskeklut i ansiktet og halsen for å fjerne masken. Plask med kaldt vann for å lukke porene.

Grind 1 ts. havregryn i en kaffekvern eller food prosessor til en glatt pulver. Bland med 2 ss. rømme og 1 ts. sitronsaft. Legg en dråpe sitron eterisk olje og kombinere godt. Bruk blandingen umiddelbart. Rens huden i ansiktet og på halsen, deretter spre blandingen på akne blemishes, holde seg borte fra øynene. Slapp av i 10 minutter. Skyll av med kaldt vann. Kast ubrukte.

Lag en naturlig gel for å behandle akne. Kombiner ¼ kopp aloe vera gel med 10 dråper geranium olje, 10 lavendelolje og 6 dråper sitrongress olje eller tea tree olje. Bland alle oljer og gelé sammen grundig og gjelder for lyte områdene to ganger daglig etter rens og før fuktighetskrem. Ikke bruk rundt øynene. Kan brukes under sminke eller alene.

Mix 5 dråper hver av lavendelolje, tea tree olje og sitron essensielle oljen i en liten flaske med gult eller blått glass. Den mørke glass holder lyset fra forverrede olje essenser. Rist for å mikse før bruk. Dypp en bomullsdott i oljen og prikk på kviser flere ganger om dagen. Ikke gni, men la oljen bli absorbert av huden. Ikke bruk rundt øynene.

Mål 1/2 kopp calendula eller marigold petals i tre kopper kokende vann. Fjern fra varmen; dekker og la bratt i 10 minutter. Deretter legger 3 dråper lavendelolje, to dråper bergamot olje, en dråpe tea tree olje og 2 ts. honning. Rør for å blande. Hell den varme blandingen i en stor bolle og helle over det å eksponere ansiktet og halsen til damp, holde øynene lukket. Drapere et håndkle over hodet for å holde dampen så lenge som mulig. Gjør dette til vannet er avkjølt. Tørr hud med et rent håndkle og bruke en lett fuktighetskrem.

Hvordan Pust eteriske oljer

Aromaterapi teknikker inkludere ulike måter å bruke eteriske oljer. En av metodene er inhalasjon av oljen. Eteriske oljer kan legges til et dampbad og inhalert, eller plassert på en klut og innånding. Mens mange forberedelser krever essensielle oljer for å bli blandet, gjør innånding ikke, noe som gjør det til et praktisk og portabel metode for aromaterapi som kan utføres i nesten enhver situasjon.

Bruksanvisning

•  Velg ditt eterisk olje. Hver type olje vil ha ulike helsemessige fordeler.

Påfør noen dråper eterisk olje til et lommetørkle eller vev. Hold elementet under nesen uten å berøre huden og puste dypt. Dette er en bærbar fremgangsmåte for inhalering som kan anvendes i nesten enhver omstendighet.

Varm en bolle med vann slik at det er varmt, men ikke kokende. Tilsett noen dråper eterisk olje til bollen. Hold hodet over bollen og legg med et håndkle. Pust dypt, innånding av damp.

Bruk en essensiell olje brenner eller diffuser til duft et helt område med aromaterapi oljer. Hver brenner vil ha en annen metode for oppsett og funksjon. Mange krever at vann tilsettes til bollen eller pære, og noen få dråper av olje aromaterapi tilsettes til vannet. Når vannet varmer opp, diffunderer det lukten av oljene over et bestemt område.

Tips og advarsler

  • Ikke bruk eller inhaleres eteriske oljer direkte fra flasken, da disse kan brenne huden.