Dermatitis er en tilstand som forårsaker inflammasjon, irritasjon, kløe og noen ganger lesjoner i huden. Det generelle begrep, dermatitt, kan henvise til disse symptomene angrip nesten en hvilken som helst del av kroppen, inkludert hodebunnen eller munn. Men det er mest vanlig på bena, for det meste armer, ben eller føtter. Den gode nyheten er at uansett hvor det skjer, kan du behandle det naturlig.

Bruksanvisning

øke immunsystem ved å ta kosttilskudd. Vitamin C og E er anbefalt sammen med sink og selen. De vil øke immunforsvaret, bekjempe bakterier og helbrede huden. Ta kosttilskudd rik på oljer vil også hjelpe fukte huden.

Fukte huden din ofte for å unngå kløe. Bruk kremer som ikke er parfymert og inneholder beroligende og helbredende ingredienser. Sørg for å fukte før leggetid og etter bading.

Reduser hvor ofte du dusjer. Du vil automatisk fukte huden din ved å bade sjeldnere. Dette gjør at oljene i huden din til å bygge opp, forebygge eksem. Hvis du må dusje hver dag, bruke varmt vann og holde det kort.

Slapp av, fordi eksem kan bli brakt videre av stress. Bruke hvilken metode du finne for å slappe av deg mest. Forslag inkluderer, yoga, pusteøvelser, selv aromaterapi eller akupressur. Uansett hjelper deg å slappe av, kan avlaste årsaken til eksem.

Unngå visse matvarer. Hvis du har tilbakevendende eksem, kan det være forårsaket av en allergisk reaksjon på noe som du spiser. De mest vanlige allergier er: meieriprodukter, peanøtter, gluten eller alkohol. Du kan prøve å fjerne ett element om gangen til du behandle problemet.