Å ha en pedikyr er en viktig del av enhver skjønnhet diett. Men hvis du lider av foten komplikasjoner forårsaket av diabetes, et kallenavn eller kutt på føttene kan føre til infeksjon og sår. Ta visse forholdsregler før du begynner filing, pumicing og polering, og du kan gjøre en pedikyr en hyggelig del av foten omsorg rutine. Du kan redusere risikoen for infeksjon og holde føttene på jakt sitt beste.

•  La håret vokse langt, håret på beina, er det. Ikke barbere leggene i to dager før du gir deg selv en pedikyr. Mens bena kan være hårete, kan barbering kutt tillate bakterier å infisere huden din under pedikyr prosessen. Du er også mindre sannsynlighet for å utvikle pedikyr relaterte irritasjon hvis du går ubarbert.

Tegn en lunken fotbad å suge føttene og mykgjøre huden. Test vannet med hånden før du plasserer føttene i badekaret, for å være sikker på at det ikke er for varmt.

Fjern hard hud med en pimpstein etter soaking føttene. Bruk milde strøk. Ikke bruk metall callus fjernere eller avskåret hard hud med en credo blad, da disse callus behandlinger er for tøffe for diabetiske fot.

Klipp tåneglene og fil ved hjelp av en Emery bord. Klipp og fil tåneglene rett over for å unngå inngrodde negler, og ikke klippe tåneglene nær huden - la litt av hvit viser. Ikke klipp neglebånd eller død hud. Bruk tånegl knipetang i stedet for standard tånegl clippers --- de er mildere på negler. Sørg for at dine tånegl knipetang er rene før du begynner å bruke dem, så skitne verktøy kan forårsake infeksjon.

Fukte føttene. Vær raus med lotion, men ikke fukte mellom tærne.

Legg neglelakk.

Hint

• Hvis du har diabetes, være skeptisk til salon fotpleie. Salon fotbad kan havnen bakterier og bruke vann som er for varmt for følsomme føtter. Sjekk at pedicurist bruker rustfritt stål verktøy sterilisert i en autoklav (en trykksteriliseringskammeret) eller engangsutstyr. Du kan også ta med egne rene verktøy til salongen for pedicurist å bruke. Fortell pedicurist at du har diabetes og følsomme føtter --- når du forteller henne, bør hun ta ekstra forsiktighet for å være forsiktig med tærne.