Spider årer er tynnere versjoner av åreknuter. Disse årer er vanligvis rød eller blå i fargen og kan være til stede på bena eller ansikt. Noen edderkopp årer kan være liten og knapt merkbar, mens andre kan dekke store områder av huden og er regnet som skjemmende av mange mennesker. I noen tilfeller kan edderkopp årer forårsake smerte og ubehag, inkludert hevelse eller utslett på beina. Heve bena regelmessig kan bidra til å forhindre og behandle edderkopp årer.

Bruksanvisning

•  Sitt i en behagelig stol, recliner eller sofaen. Du kan også ligge på en sofa.

Plasser føttene på et objekt, slik at føttene er litt høyere enn lårene. En ottomanske eller salongbord fungerer godt, eller du kan hvile føttene på armen av sofaen hvis du blir liggende nede.

Pek føttene bort fra kroppen og mot kroppen alternativt. Denne øvelsen kan bidra til å øke blodsirkulasjonen og redusere ubehag av edderkopp årer.