Oppdage alle alternativer! Ødelagte krage (clavicles) er overraskende vanlig; i riktig vinkel av påvirkning, de er djevelsk enkelt å feste. Heldigvis er de en av de raskeste bein å helbrede og trenger ikke en støpt slik at de er en smal sak å helbrede, ikke sant ?? Egentlig bryte din kragebeinet kan ha skadelige langtidseffekter, så lese opp på alle dine behandlingstilbud er et viktig første skritt til en komplikasjon-fri framtid. De fleste leger bare sende deg hjem med en slynge, så det er opp til deg å gjøre undersøkelser for å få bein helbredet riktig.

Bruksanvisning

-X-RAY-- Få hendene på en x-ray av kragebeinet. Ta en mobiltelefon bilde av røntgen på sykehuset eller ortopedisk klinikk hvis du må.

--TYPE AV FRACTURE-- Hva slags brudd har du? En hårfestet brudd bare har en sprekk i benet og benet er fortsatt i ett stykke. En enkel fraktur er der benet er i to, og bare to stykker. En multippel fraktur har benet i mer enn to stykker. En komplisert brudd er der et stykke av benet brøt gjennom huden på enkelte punkt. (Merk at benet reenters ofte kroppen etter piercing huden, så se etter en punktering eller klippe ved pause nettstedet.)

--SLING-- Vil en slynge jobben for deg? Slynger fungerer svært godt med hårfine sprekker, moderat vel for enkle brudd med lite overlapping av stykkene, dårlig for flere brudd, og skal IKKE brukes til kompliserte brudd (som det er en stor sjanse benet ble forurenset og trenger kirurgisk rengjøring.) Hvis du har et komplisert brudd, hopper du til trinn 7.

--FIGURE-OF-8 BRACE-- Hvis du vurderer en slynge, også vurdere figuren-of-åtte spenne, show på venstre, spesielt hvis: (1) Din pause er frisk - fortrinnsvis mindre enn én uke gammel (2) Din levebrød avhenger av manuelt arbeid eller fysisk bruk av skulderen på siden av ditt brudd (3) Kirurgi er uønsket på grunn av den økonomiske byrden. Det er best på å tvinge din krageben inn et godt justert posisjon, og selv om det er mindre komfortable, kan det være vel verdt det.

--6 UKE TREATMENT-- Hvis du velger enten slynge eller figur-of-åtte spenne, bruke det konsekvent i minst seks uker, og unngå eventuelle bevegelser eller løfte som forårsaker smerte eller innebære flytting albuen ut fra din side . Avslutte behandling tidlig kan føre til ufullstendig healing og kroniske smerter. Nyt deling vite blikk og smiler med alle de fremmede du møter på krykker / i en slynge / støpt i denne perioden.

--FOLLOW opp-- Gå til en lege for å få oppfølging røntgenbilder av din kragebeinet. Hvis det helbredet i en fin, justert posisjon, congrats! Du er heldig! Hopp til trinn 9 for rehab. Hvis kragebeinet helbredet, men de to endene av benet er overlappende, spesielt hvis mer enn 1/2 ", går du til neste trinn. Også, hvis de to endene av bein helbredet dårlig eller ikke i det hele tatt (" disunion "eller "Feil tilheling" av benet) gå til neste trinn.

--SURGERY-- Det er på tide å snakke kirurgi Det finnes to hovedtyper av kirurgi (umiddelbart hvis det er sammensatte.): En plate skrus på bein (spesielt for flere brudd) eller en pinne inn på langs i beinet (spesielt for enkel frakturer.) Platen behandling er mer vanlig, men skaper en mye lengre og mer synlige arr. Hvis levebrød avhenger utseendet ditt (modell / skuespiller / skuespillerinne / gold digger) anbefales det at du bruker PIN-metoden.

--POST-OP-- Etter operasjonen, holde armen i fatle i flere uker. Selv som hevelse og smerte reduksjon, prøv å babyen din kragebeinet; en komplett og full gjenoppretting vil bidra til å sikre en smertefri langsiktig. Følg legens ordre; bein bør være fullt helbredet etter 12 uker på det meste, men du vil være i stand til å sakte øke aktiviteten starter snart etter operasjonen.

--REHAB-- Etter lang utvinning, vil din styrke og bevegelsesutslag i gjeldende arm har sunket betraktelig. Finn en gradvis rehabilitering program som passer deg (enten via din lege eller på nettet.) En grunnleggende rehab rutine å komme i gang er oppført under ressurser.

Tips og advarsler

• For ikke-kompliserte brudd, er det vanligvis verdt å FØRST prøve å bruke en slynge eller figur-of-åtte spenne først som det er ekstremt billig ~ ($ 20) i forhold til kirurgi ~ ($ 2,000 $ 20,000) og kirurgi kan med hell gjøres selv år nedover veien. For best resultat, men søke behandling umiddelbart.
• På grunn av de farlige risiko for infeksjon, kompliserte brudd må nesten alltid kirurgi.
• For fersk enkel og flere brudd der endene av bein overlapping litt i stedet for å bli justert, er det sterkt oppmuntret at du bruker "figur-of-8" spenne vist i trinn 4. Figuren-of-åtte brace er mye mindre komfortabel enn en slynge, men for en god grunn: stropper oppmuntre krum holdning og brudd helbreder med bein overlapp istedenfor justert. På kort sikt er mer komfortable, men på lang sikt kan det føre til alvorlig kronisk smerte som den resulterende forkortet kragebeinet skaper mange andre skjelett ubalanser. Med rask handling, kan en figur-of-åtte spenne gi deg kirurgi-kvalitet justering i benet ved å tvinge deg selv til å sitte med skuldrene tilbake og kragebeinet på full lengde.
• Husk: hvis du ikke har råd til kirurgi, er det sterkt anbefalt at du bruker en figur-of-åtte troppen i stedet for en slynge for de beste livslang resultater.
• Hvis du har mistet noen følelse i huden din i området av pausen på grunn av kirurgi eller annen mild nerveskader, gjenoppbygge bløtvev i området av krageben gjennom rimelige styrke trening rutiner når beinet har grodd. Dette vil bringe ekstra blodtilførsel til regionen og bidra til å rekonstruere områdets sensoriske nerver, som i de fleste tilfeller er fullstendig reparert i 12-18 måneder.
• Legen kan ikke engang nevne kirurgi som et alternativ med mindre det er et komplisert brudd, men kirurgi blir en stadig mer akseptert alternativ som de langsiktige fordelene er betydelige (se ressurser for interessant studie). Du må kanskje reise ut av din region for å finne en ortopedisk kirurg kompetent i denne operasjonen.
• Hvis du velger pinnen kirurgi, vil legen sannsynligvis anbefale å forlate pinnen i evig som det er vanskelig å hente og svært lite påtrengende.
• Hvis du velger plate og skruer kirurgi, kan du la tallerkenen din i eller har en annen kirurgi (rimeligere) for å få den fjernet. Hvis du har en lett ramme, kan platen føre til at området blir øm og det er anbefalt å ha platen fjernet omtrent et år senere. Vær oppmerksom på at du fjerner platen krever skru flere skruer og det er en liten sjanse for krageben re-bryte på en skrue hull før det re-heals. Jeg vet dette fra personlig erfaring og måtte gjenta operasjonen prosess som resultat. Selv så tror jeg ikke angre mitt valg å forfølge kirurgiske inngrep.
• Siden de fleste mennesker ikke har en medscape.com pålogging, vil jeg gi viktige utdrag fra studien oppført under ressurser. "Det har vært studier som rapporterer en høy misnøye sats med utfall av nonoperative behandling av krageben brudd. [1,2] I tillegg har det vært fremskritt gjort i fiksering av krageben frakturer, inkludert anatomiske precontoured plater, låsing plater og intramedullært stenger. Som et resultat, har det vært en fornyet interesse i feste krageben brudd for å tillate for tidlig retur til aktiviteter og for å oppnå høyere pasienttilfredshet .... Studien Forfatterne sammenlignet pasientrettede utfall score følgende nonoperative vs operativ behandling av fortrengt midshaft krageben brudd. Pasientene ble randomisert gjennom en forseglet konvolutt. Nonoperative behandling var med en slynge. Seilet ble videreført til pasientenes symptomer løst. De operative pasienter ble behandlet med åpen reduksjon og intern fiksering med små fragment plater og skruer. ... Komplikasjoner i nonoperative gruppen inkluderte en pasient med refleks sympatisk dystrofi, to med symptoma malunions, og seks pasienter med nonunions krever åpne reduksjon intern fiksering. I den operative gruppen, to pasienter klaget over plate irritasjon og en pasient hadde en sen sårruptur. Studien Forfatterne konkluderte med at operativ behandling gitt statistisk signifikant klinisk og funksjonell forbedring over nonoperative behandling av ford midshaft krageben brudd. "
• Jeg er ikke lege, og mitt råd bør ikke bli behandlet som om jeg var en. Bruk dette rådet på egen risiko. Ved å bruke noen av mine anbefalinger, forstår du at mine kvalifikasjoner er helt begrenset til følgende: Jeg har brutt mitt kragebein to ganger, prøvde å helbrede min kragebeinet ved hjelp av en slynge en gang, hadde to operasjoner hver i den hensikt å sette inn en plate inn min kragebeinet, hadde en operasjon for å fjerne en plate fra min kragebeinet, og har hatt utallige røntgenbilder tatt og diskutert grundig på min mangfold av legebesøk.
• En kragebeinet som ikke gror godt eller helt på egen hånd er ofte igjen "som den er" MEN lang sikt vil det trolig føre tilbake og skulderproblemer som det vil gjøre kroppen din asymmetrisk.
• Gjør et bildesøk på Google etter "krageben brudd" og andre beslektede begreper kan få opp noen brutto bilder ... pass opp! :)