Sitron er en sitrusfrukt ofte brukt som et hjem middel for å behandle symptomer på forkjølelse og influensa, inkludert lunger og sår hals. Selv om sitron er ikke en kur, kan det bidra til å redusere alvorlighetsgraden av noen symptomer.

Identifikasjon

Sitroner kommer i flere varianter, men noe variasjon er effektive. Hvis friske sitroner er ikke tilgjengelig, bruk sitronsaft fra konsentrat.

Funksjon

Sitronsaft lindrer hoste, sår hals og tungpustethet.

Forebygging / løsning

The Mayo Clinic foreslår å legge honning og sitron etter smak til et krus med varmt vann og sipping.

Expert Insight

"Lemon hjelper cut slimete", sier Mayo Clinic, som beskriver drikke varmt vann med sitron og honning som en "time-testet oppskriften."

Advarsel

Pasienter med feber høyere enn 101 grader Fahrenheit, utslett, eller andre alvorlige symptomer i tillegg til forkjølelse eller influensa bør du kontakte lege umiddelbart.