Sink pastiller er markedsført som et hjelpemiddel for folk med forkjølelse. Typisk hevder at emballasjen halspastillene er påvist å forkorte varigheten av forkjølelsessymptomer. Noen sink produkter omfatte andre lindrende ingredienser som solhatt eller vitamin C.

Sink i kroppen

Sink er et spor mineral som er viktig i det menneskelige legeme. Den støtter immunforsvaret og hjelper cellevekst og sårtilheling. Sink finnes i high-protein matvarer, spesielt østers, biff, svinekjøtt, lam, peanøtter og belgfrukter. Det er også i forsterkede frokostblandinger. For mye sink (over 40 gram per dag hos voksne) kan føre til kvalme, oppkast, tap av matlyst, magekramper, diaré og hodepine.

Sink og Forkjølelse

I en 1996 studie ved Cleveland Clinic, forsøkspersoner som hadde forkjølelse og brukte sink pastiller hadde en kortere varighet av symptomer enn de som fikk en pastill uten sink. Lignende studier har blitt avhørt av ulike grunner; for eksempel, har sink en særegen smak, så de fagene som tok sink kan ha blitt påvirket til å tro at de følte seg bedre. Det er også en hypotese blant forskere at sink kan hemme veksten av rhinovirus i nesegangene, men dette har ennå ikke blitt bevist.

Sink Lozenges

Avhengig av pakken du velger, sink pastiller koste 6-35 cent per pastill. For den mest effektive absorpsjon av sink, bør du la pastill å oppløse sakte i munnen. Ta en pastill hver time (eller frekvens angitt i de retninger), og du ikke bør spise sitrus innen 30 minutter før eller etter å ha tatt pastill.