Digidexo.com

Slik unngår du at brystkreft og tykktarmskreft Mens på Orlistat

Ifølge informasjon publisert i august 2006-utgaven av Cancer Letters og fra et offentlig opprop til FDA, kan det felles vekttap medisinering Orlistat øke risikoen for å utvikle en rekke forskjellige typer kreft, inkludert brystkreft og tykktarmskreft. Hvis du bruker medisiner for vekttap (under sine merkenavn Xenical og Alli), er det noen grep du kan ta for å minimere risikoen for å utvikle disse forholdene mens du er på Orilstat.

Bruksanvisning

•  Reduser mengden fett i kosten (begrense det til ikke mer enn 25 til 35 prosent av totale kalorier) for å redusere risikoen for å utvikle brystkreft og tykktarmskreft. Mens det siste ordet ikke er i på linken mellom en høyere fett kosthold og utvikling av tykktarmskreft, har noen studier vist en sammenheng, slik at du er bedre å begrense fett i ditt kosthold for å hindre den potensielle risikoen. Dette betyr konsumere en diett rik på frukt, korn, grønnsaker og magre proteiner, og samtidig unngå overforbruk av mettet fett fra animalske kjøtt og transfett fra en rekke kilder.

Opprettholde en normal vekt gjennom kosthold og regelmessig mosjon for å bidra til å redusere risikoen for å utvikle både tykktarm og brystkreft. Det betyr å delta i minst fire dager med trening per uke, opplæring i minst 30 minutter ved et klipp. Ideelt sett vil du ønsker å utføre minst moderat intensitet trening --- noe som løfter din høre trate mens påskynde dine pustemønster. Enhver type trening vil gjøre, så velg noe du liker, enten det er på tur, jogging, cardio, styrketrening eller noe annet. Den viktigste delen er å bare sette i den nødvendige tid.

Ta kontakt med legen din om å senke dosen av Orlistat, eller bytte til en annen resept vektkontroll medisiner. Mens sammenhengen mellom Orlistat og kreft er ennå ikke endelig, kan redusere det samlede dosen bidra til å minimere eksponering for potensielt skadelige ingredienser og samtidig beholde en viss fordel for dine vekttap mål.