Når menn og kvinner nå slutten av 40-årene og begynnelsen av 50-tallet, er det en risiko for å oppleve hormonell ubalanse. Hormonelle endringer er vanlig hos mennesker som vi blir eldre. Den skift i disse endringene er så små at de har liten symptomatiske effekter. Men noen ganger store kjemiske ubalanser kan oppstå. I disse tilfellene vil lider oppleve store endringer i hans eller hennes kropp, produsere symptomer som er på gang ubehagelig og ødeleggende, noe selv forårsaker risiko for ens fysiske og mentale helse. Det finnes en rekke måter lider kan behandle hormonelle ubalanser å lindre symptomer assosiert med dem og føre mer balansert liv.

Definisjon

Hormonell ubalanse oppstår når det er svingninger i mengden av hormoner i kroppen produserer, forårsaker dramatiske endringer i kroppslige og nevrologiske funksjoner. Symptomer for hormonell ubalanse er varierte, men vidtrekkende. Noen av de mer vanlige symptomer inkluderer humørsvingninger, kvalme, tretthet, depresjon, hetetokter hos kvinner, vektøkning eller tap, hårvekst eller tap, etc. Mer alvorlige plager, som for eksempel osteoporose, bentap, erektil dysfunksjon eller impotens, minne tap, etc., er også vanlige symptomer. Helsepersonell har generelt ulike behandlinger for hormonelle ubalanser, avhengig av hva som er riktig for hver pasient.

Hormonbehandling

For mange kvinner er hormonbehandling en vanlig behandling for å lindre symptomene på hormonell ubalanse. For eksempel er kvinner som mister betydelige mengder av østrogen og progesteron i overgangsalder behandles med hormon erstatning medisiner, som oppnår en kjemisk balanse i kroppen sin. Terapeuter tror også at ved å øke mengdene av østrogen hos kvinner, kan hjertesykdom og osteoporose forhindres. Dette bidrar til å forbedre pasientenes livskvalitet og holde dem følelsen unge, selv om studier har diskontert noen av disse tidligere påstander. Kvinner oppfordres til å konsultere sine leger før du bestemmer om hormonbehandling er det beste valget i behandling av hormonelle ubalanser.

Livsstilsendringer

Andre former for behandling for hormonelle ubalanser som er gunstig for alle som lider omfatter endringer i livsstil. Ansett som den minst risikable av alle behandlinger, livsstilsendringer likevel krever mest disiplin og selvbeherskelse. Disse endringene kan omfatte alt fra stress-lettelse øvelser, for eksempel yoga eller meditasjon, til forbedringer i ens kosthold og mosjon. Noen av de mer konkrete endringer man kan gjennomføre inkludere eliminere koffein og alkohol; å få en god natts søvn; regelmessig inntak av vitamin B, C, D, E; praktisere pusteøvelser; spiser balanserte måltider; trener regelmessig; drikke rikelig med væske for å unngå dehydrering, samt øke mengdene av mat som er rik på Omega-3 og Omega-6 fettsyrer. Matvarer, for eksempel linfrø, gresskarfrø og solsikkefrø, er høy i Omega-3 fettsyrer, mens egg, fjørfe og nøtter er også høy i Omega-6 fettsyrer.

Alternativ medisin

Ved hjelp av alternative legemidler er et annet alternativ for de som lider av hormonelle ubalanser. Alternativ medisin kan være alt fra å bruke urtemedisiner til å bruke andre teknikker, som for eksempel akupunktur, biofeedback, massasje, aromaterapi, eller hypnose. Avhengig av hva som fungerer best for hver enkelt pasient, kan hver av disse rettsmidler har varierende resultater. For kvinner, urtemedisiner synes å ha de mest effektive middel for å lindre symptomer forbundet med overgangsalder eller andre hormonelle ubalanser. Det finnes to typer urte rettsmidler tilgjengelig til lider: phytoestrogen og ikke-estrogenic urter. Phytoestrogen urter, for eksempel svart cohosh, inneholder østrogen som produseres av planter. Ved bruk av disse urter, blir den plantebaserte østrogen innført i kroppen for å erstatte tapet av østrogen kvinner erfaring i overgangsalderen. Non-østrogen urter fungerer rett og slett for å stimulere hypofysen og endokrine kjertler å øke frekvensen av hormoner i kroppen vil naturlig produserer, og dermed skape en kjemisk balanse som vil lindre menopausale symptomer.

Sammenligne og kontrast i Behandlinger

Hormonbehandling er, selvfølgelig, den dyrere av de ulike behandlinger tilgjengelig for hormonell ubalanse lider. Det er også den mest risikable av behandlinger tilgjengelig. I en 2002 klinisk studie, den største av sitt slag, kvinner Health Initiative (WHI) oppdaget at det var betydelige økninger i helserisiko for langsiktig hormonbehandling. Innføringen av syntetiske hormoner øker risikoen for eggstokkreft og brystkreft, hjertesykdom, blodpropp og slag. Etter undersøkelsen ble frigjort, i det minste to tredjedeler av leger i dette feltet avbrytes bruken. Hormonbehandling er fortsatt i bruk, men bare for kortsiktig lindring fra noen menopausale symptomer.

Imidlertid er hormonbehandling fremdeles ansett å ha noen fordeler, for eksempel forebygging eller en redusert risiko for å pådra i sykdommer slik som osteoporose, kolorektal kreft, og hjertesykdommer. Den minst risikable og mest kostnadseffektive behandlinger for hormonelle ubalanser forblir livsstilsendringer og alternative medisiner. Men, i tilfelle av urtemedisiner, er det noen risiko å vurdere. En eventuell sideeffekt for bruk av phytoestrogen urter, for eksempel, er at de kan påvirke en kvinnes evne til å produsere østrogen naturlig. På den annen side er ikke-østrogen urter regnes blant helse eksperter som den minste risikofylt av de to urtene som brukes for hormon behandlinger.