Ifølge Mayo Clinic, er hypertyreose et resultat av en overaktiv skjoldbruskkjertel. Med denne tilstand, skaper skjoldbruskkjertelen for mye tyroksin, som er et hormon som påvirker metabolismen. Symptomer på hypertyreose inkludere uforklarlig vekttap, svette, følsomt for varme og beven i hendene. Making kosthold endringer kan ha positive effekter, for eksempel minimere muskel tap og forebygge osteoporose. Kapping av visse matvarer ut av kostholdet ditt kan også bidra til å få tilstanden under kontroll.

Bruksanvisning

•  Øke Kalsium Intake.According Mayo Clinic, kan hypertyreose forårsake thinning av bein. Overvåking kalsiuminntak kan bidra til å beskytte dine bein og hjelpe deg å unngå tilstander som osteoporose. Voksne som er 50 år eller yngre bør få 1000 milligram kalsium daglig. De eldre enn 50 bør få mer kalsium, minst 1200 milligram hver dag. The Mayo Clinic anbefaler også å spørre legen din om å øke vitamin D forbruket.

Øke Protein og kaloriforbruk. Noen mennesker som har hypertyreose oppleve en stor mengde muskel tap. For å unngå dette, må du snakke med legen din om gradvis oppbygging av protein og kaloriforbruk mens du får din hypertyreose under kontroll. Når du har regulert tilstanden med medisiner, kan legen anbefale å kutte ut den ekstra protein og kalorier.

Foods Unngå. Ifølge Mayo Clinic, kan enkelte matvarer samhandle med skjoldbrusk medisiner. Unngå å spise for mange valnøtter, soyabønner mel og bomullsfrø måltid. Sørg også for å diskutere over-the-counter og reseptbelagte medisiner med legen din. Visse medisiner, for eksempel sår produkter og antacida, kan redusere effektiviteten av hypertyreose medisinering.

Snakk med legen din. Å gjøre endringer i kostholdet, i tillegg til å ta medisiner, kan hjelpe pasienter med en overaktiv skjoldbruskkjertel, Mayo Clinic informasjons stater. Hvis, derimot, opplever du symptomer som hurtig vekttap, økt hjerterytme eller uforklarlig hevelse i halsen, ta kontakt med legen din umiddelbart. Disse kan være tegn på at kroppen din ikke reagerer på medisinering og kosthold endringer.