Enten du er involvert i en slåsskamp, ​​bilulykke eller bare en klønete fall, kan du seriøst skade deg selv. En opphovnet ansikt eller leppe er en vanlig skade du kan ta vare på deg selv. Med mindre du har en stor hodeskader, hjernerystelse, slitasje eller kutt, er det ikke nødvendig å gå til legevakten - hevelse skader kan bli tatt vare på i ditt eget hjem.

Bruksanvisning

•  Fukt kluten med vann. Lå fille flate ut.

Legg 07:56 isbiter inn i fuktig fille.

Pakk alle fire hjørner av fille opp mot midten. Påfør den hjemmelagde isen komprimere til de hovne deler av ansiktet i 10 minutter. Gjenta dette hver time før hevelsen går ned drastisk.

Ta en smertestillende som ibuprofen som anvist på etiketten som du trenger det for smerten. Sørg for å ikke ta over skredet beløpet hver dag.