Glucosamine sulfate er et kjemisk stoff som finnes i væsken rundt leddene. Glukosamin avledet fra skjell eller produsert i et laboratorium blir brukt for en rekke forskjellige tilstander, inkludert artritt.

Funksjon

I væsken rundt leddene, bidrar glukosamin sulfat styrke brusk som pute leddene, rapporterer Mayo Clinic.

Effekter

Fordi glukosamin fremmer bygging av brusk, mange urte utøvere tror supplement kan lindre smerter og betennelser i forbindelse med slitasjegikt og kjeveledd (TMJ) leddgikt, forklarer Mayo Clinic.

Expert Insight

En 2009 studie ved University of Aberdeen i Storbritannia fant at pasienter som ble behandlet med glukosamin sulfat kosttilskudd i tolv måneder led mindre smerte av slitasjegikt og faktisk regrew litt brusk som ble ødelagt av sykdom.

Betraktninger

En 2009 artikkel av JE Silbert av Veterans Affairs Medical Center i Bedford, avslører Massachusetts at resultatene av glukosamin studier er vanligvis avledet fra å ta doser som er 10 til 1000 ganger større enn det som er funnet i menneskekroppen fra å ta butikk-kjøpte glukosamin tabletter. Dette betyr at de gunstige effektene som er observert i studier kan bli sterkt redusert eller ikke mulig i det hele tatt med glukosamin sulfat kosttilskudd som er tilgjengelige for deg å kjøpe.

Risiko

De vanligste bivirkningene av glukosamin sulfat inkluderer kvalme, halsbrann, diaré og forstoppelse. Det er også en risiko for økte blodsukkernivået hos pasienter som har eller står i fare for diabetes, advarer RxList. Personer som er allergiske mot skalldyr bør ikke ta glukosamin.