En sitz bad er et grunt bad som vanligvis brukes for å lindre kløe eller smerter i bunn og perineum områder i forbindelse med fødsel, hemorroider, vaginal infeksjon eller tilstander som ulcerøs kolitt eller irritabel tarm syndrom. Vanligvis er en sitz bad trukket opp i et grunt basseng; Det er imidlertid mulig å utarbeide en sitz bad i et badekar. En sitz bad, ifølge Medline Plus, dekker opp til hoftene og baken.

Bruksanvisning

•  Rens sitz badekar vask eller badekar for å hindre smitte. Dette er spesielt viktig hvis du har hatt en episiotomi eller har skadet hud. Hvis du bruker en sitz badekar vask, legg det på toalettet.

Slå på det kalde vannet. Legg varmt vann, inntil vannet blir varm. Hvis du bruker en sitz badekar vask, fylle opp en ren mugge med varmt vann og hell vannet i bassenget. Hvis du bruker badekaret, la vannet renne fritt inn i badekaret. Slutte å legge vann til vask eller badekar når det er 3-4 inches dyp.

Legg noen medisiner eller tilsetningsstoffer til sitz bad legen anbefaler. For eksempel, noen ganger, er Epsom salt tilsettes vannet for å lindre smerten fra hemorroider eller en episiotomi. For en vaginal infeksjon, salt og eddik er noen ganger foreslått, bemerker Heartland kvinner Health Care.

Sug i sitz bad i 15 til 20 minutter. Klapp deg tørr med et rent håndkle. Tøm sitz badekar vask i toalettet eller la badekaret til avløp.

Tips og advarsler

• Hvis sitz bad bassenget har en slange for kontinuerlig vannstrøm, koble slangen til kranen før du kjører vannet.
• Bruk aldri en sitz bad uten legens instruksjon, hvis du lider av diabetes eller en tilstand som påvirker din evne til å føle varme eller kulde.