Graviditet er delt inn i tre trimester. Den første trimester består av en uke til uke 13. Den andre trimester begynner ved uke 14 og slutter ved uke 27, mens det tredje trimester begynner ved uke 28 og slutter ved uke 40 eller 42. Kvinner er vanligvis tillatt å gå to uker forbi sine forfallsdato hvis det er en normal, sunn graviditet. Her er en guide til hva du kan forvente i løpet av de tre trimester av svangerskapet.

Første trimester

I løpet av første trimester mange kvinner opplever kramper, spotting, tretthet og hodepine. De ofte feil disse symptomene for PMS og innser ikke at de er gravide før de går glipp av sin periode. Tretthet oppstår på grunn av skiftende hormoner som forbereder en kvinnes kropp for graviditet. Hvil så ofte du kan, og hvis det er mulig, ta en lur i løpet av dagen. Noen ganger kvinner opplever kvalme og oppkast i første trimester, spesielt når de først våkner. Kvalme og oppkast skjer fordi magen er tom. Prøv å spise flere små måltider i løpet av dagen og en matbit før sengetid. Spis mat som er blid og tørr, som toast og kjeks. Unngå fet og stekt mat som disse har en tendens til å gjøre morgenkvalme verre. Ikke ta medisiner for kvalme og oppkast. Hvis morgenkvalme er alvorlig, vil legen forskrive medisiner som Phenergen for å lette brekninger.

Andre trimester

Ved den andre trimester kvalme og oppkast forsvinner normalt. Moren begynner å føle seg bedre og vil legge merke til andre endringer som skjer med kroppen hennes. Brystene blir større fordi østrogen og progesteron stimulerer melkekjertlene. Sårhet rundt brystene lette opp, men brystvortene fortsette å være sår og begynner å mørkne. Det er lurt å ha en støttende BH for forstørring brystene. Fosteret vokser og ved slutten av den andre trimester vil veie 2 til 3 pounds. Det voksende fosteret får magen til å utvide. Strekkmerker bli merkbar. Magen begynner også å klø som magen vokser, strekke huden. Gni lotion eller babyolje vil hjelpe kløe. Svimmelhet skjer også i andre trimester på grunn av fartøy strekke. Drikk rikelig med væske, og når du begynner å stå, gjør det sakte. Når svimmelhet oppstår bør du legge på din venstre side for å bidra til å gjenopprette blodtrykket. I løpet av andre trimester av mamma å være begynner opplever fosterets bevegelser. Disse bevegelsene begynner som light "flagrer" i magen hennes. Ved slutten av andre trimester av fostre bevegelsen blir sterkere.

Tredje trimester

Gravide kvinner i løpet av disse tre siste månedene blitt ubehagelig. Ryggsmerter er vanlig og er lettet ved å ta Tylenol eller å ha partneren din gni ryggen. Kortpustethet oppstår også som barnet fortsetter å vokse, presser opp på membranen. Står rett vil bidra til å avlaste trykket gjør det lettere å puste. Om natten, prop overkroppen med puter, slik at trykket er tatt av lungene. Også noen kvinner merker at deres hender, ankler, ansikt og føtter hovne opp. Noe hevelse er vanlig i løpet av de siste stadier av svangerskapet, og vanligvis går unna under hvile eller heving av bena. Noen ganger hevelse skyldes alvorlige forhold som utvikler seg i løpet av svangerskapet kalt toxemia og svangerskapsforgiftning. Legen din vil overvåke deg nøye bør disse to forholdene utvikler seg. Hyppig vannlating skjer fordi babyen beveger seg dypere inn i bekkenet, legger press på blæren. Noen ganger ulykker kan skje når du ler, hoster eller nyser. Non-deodorant truseinnlegg bør brukes for beskyttelse. I løpet av den siste måneden en kvinne kan oppleve Braxton-Hicks sammentrekninger, som også er kjent som falske arbeidskraft. Disse sammentrekningene er uregelmessig og kommer og går. De forekommer i forberedelse for arbeidskraft. Reelle sammentrekninger bære intens smerte og kommer med jevne mellomrom. Hvis sammentrekninger oppstår som er intens og er fem til ti minutter fra hverandre, så det er på tide å komme seg til sykehuset.