Digidexo.com

Botemidler for surhet

Surhet kan ha en rekke forskjellige definisjoner, men det er mye brukt for å beskrive en over-syre tilstand i magen. Surhet kan manifestere seg i kroppen gjennom forhold som halsbrann, sur mage og gasteroespohageal reflukssykdom (GERD). Det finnes en rekke måter å berolige magen og korrigere symptomene. Kosttilskudd restriksjoner av mat som forårsaker overflødig syre produksjon i magen og naturlig rettsmidler for å helbrede og berolige magen og fordøyelseskanalen nøytralisere syren for umiddelbar lindring.

Kosten modifikasjoner

Epler i enhver form, herunder eplejuice og eplesaus, kan bli spist. Poteter bør spises bakt uten smør eller andre oljer. Cruciferous grønnsaker, som kål og brokkoli, er spesielt godt tolerert. Magert kjøtt er mye bedre tolerert enn fattier kutt. Kutte ned på eller unngå eggeplommer som fatty albumin kan påvirke surhetsgraden. Fisk kokt i grønnsaksbuljong eller avfettet kjøtt bestandene er også akseptabelt. Hvis symptomene er milde, så du kan være i stand til å tåle mer av disse matvarene.

Naturlig rettsmidler

Tar eple cider eddik, som regnes som en høy surhet mat, for en høy syre tilstand kan virke mot sin hensikt, men det har å gjøre med den kjemiske reaksjonen som skjer når eddik treffer systemet. Når eddik innføres i magen, reagerer det med saltsyre (HCL) og gjør mindre syrlig mage og mer basisk (økende pH).

Tykkelsen av honning strøk magen og spiserøret. Selv ganske beroligende, honning er surt og reagerer mye på samme måte som eple cider eddik. Honning hjelpemidler i fordøyelsen. Raskere fordøyelsen betyr mindre syre dvelende i magen.

Naturens Neutralizer

Natron (natriumbikarbonat) er en svak base. En teskje natron i en 6 til 8-oz. glass vann reagerer kjemisk med magesyre. Merk at du kan rape eller passere gass for å frigjøre karbondioksid fra magen.