Obstruksjon av nesegangene er vanligvis på grunn av en infeksjon av noen type, eller kan være forårsaket av allergier og høysnue. Symptomer som følge av tett nese kan være en rennende nese, hovne neseslimhinnen og pustevansker. Urter kan tilby noen lettelse fra nesetetthet ved hjelp av te, kosttilskudd, tinkturer eller damp inhalasjoner.

Teas

Te er en optimal måte å behandle tett nese; de har fordelen av beroligende nesegangene med damp samt nyttige egenskaper som for eksempel å stimulere immunforsvaret. Urter som ryllik, eldste, peppermynte og kattemynte kan kombineres i en te å behandle opphopning av nesegangene. Disse er diaphoretic urter, som betyr at de oppmuntrer immunsystemet fungerer ved å øke kroppstemperaturen. Heve kroppstemperaturen hjelper kroppen å forsvare seg mot virus. Catnip, som er en kraftig decongestant, har den ekstra fordelen av å hjelpe til avslapning. Kombiner likeverdig del av disse tørkede urter til å lage en te. Tilsett litt mer av peppermynte hvis du liker, for å forbedre smaken. Gjør en infusjon for te ved bløtlegging 1 ts. av blandingen i en kopp kokende vann vann til mellom fem og ti minutter. Sil av og drikk mens det fremdeles varm. Ta tre til fire ganger om dagen. Den siste cup tatt om natten vil oppmuntre søvn.

En annen te som er gunstig for å redusere lunger er salvie te. Felles tørket salvie kjøpt på matbutikk er en potent middel når det kommer til behandling av forkjølelse og lunger. Sage er en antiseptisk og snerpende, tørker opp lunger og hindre dryppende nese. Bratte 1 ts. av tørket salvie i 1/2 kopp kokende vann i 10 minutter, sil og drikke. Dette er en så effektiv tørking agent for lunger, så ikke bruk for mer enn en dag eller to.

Tinkturer

Tinkturer er nyttig i behandling av ulike symptomer på forkjølelse og kan bidra til å lette nesetetthet. Flere urter jobber i en synergistisk måte å fjerne øvre luftveisinfeksjoner og lunger. Echinacea er spesielt effektiv når den kombineres med eldste, Usnea, vill indigo og nellik. Alle disse er tilgjengelige i skjær fra på helsekostbutikker. En anbefalt dose for å behandle nasal kongestion er to deler av Echinacea skjær med en del av hver av de andre urte tinkturer. Ta ca 1 ts. av denne tinktur tre ganger om dagen for å avlaste lunger. Begrense forbruket av denne formel til ikke mer enn en uke.

Mens urte formler kan bidra til å lette nesetetthet, bør du kontakte lege hvis du fortsetter å oppleve tett nese symptomer, som du kan trenge mer konvensjonell behandling.