Astma og bronkitt er tøffe forhold for å leve med. Men østlige medisin tilbyr måter å finne lindring. Akupunktur er en vanlig behandling, der en lisensiert tekniker setter nåler i bestemte punkter på kroppen. Men du kan finne lignende lindring med akupressur. Og når du finner de rette punktene, kan du umiddelbart lindre astma og bronkitt symptomer uten bruk av medikamenter.

Bruksanvisning

•  Plasser fingrene på håndleddet og finne pulsen nær leddet. Beveg fingeren mot tommelen til å føle det riktige punktet. Dette punktet brukes til å behandle hoste, astma og pustebesvær.

gå videre til det neste punkt, som er plassert på innsiden av albuen i biceps. Dette punktet blir brukt til å behandle stuffiness i brystet samt angst og urolig mage.

Skyv fingeren under kragebenet fra sternum til skulderen din før du faller inn i en depresjon. Masserer dette punktet vil gi deg lindring fra hoste, piping i brystet og astma.

Finn neste punkt ved å skyve fingeren litt ned fra forrige punkt. Dette kan også brukes til å behandle hoste, tungpustethet og astma.

Finn bunnen av sternum og skyver fingeren opp til fingeren faller inn i en depresjon som er midt mellom brystvortene. Dette punktet behandler angst, hoste, astma, tilbakeløp og brystet spenning.

Massasje ett eller flere punkter for tre til fem minutter eller lenger før du føler lettelse. Du kan også føle lettelse ved ganske enkelt å legge press på punkt uten massasje.