I dag millioner av voksne amerikanere har høyt blodtrykk, og mindre enn halvparten av dem har det under kontroll. Heldigvis, denne tilstanden reagerer ofte godt til livsstilsendringer pluss en eksepsjonell peptid supplement avledet fra fisk.

Ideell blodtrykk

Den øverste tallet i en blodtrykksmåling er det systoliske lesing, som måler trykket i blodårene dine når hjertet pumper. Ideelt sett bør det være 120 eller lavere. Den nederste rekke er diastolisk lesing, og den måler trykket når midt hviler mellom taktslag. Dette tallet skal være 80 eller under.

Hypertensjon

Ifølge Dr. Linda Page, alle med en konsistent systolisk lesning av 150 eller over og et diastolisk lesning av 90 eller flere har høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon. Hvis tallene dine gjennomsnittet selv litt over den ideelle, iverksette tiltak nå for å redusere dem.

Enkle endringer

Før ty til hypertensjon medisiner med alle sine uvelkomne bivirkninger, prøv endringer i livsstil, som ofte viser overraskende gode resultater. Miste overflødig vekt, nyte en daglig 30 minutters gange i høyt tempo, og gi avkall på å legge til salt til maten, noe som fører til vannansamlinger og kaliummangel.

Naturlig ACE inhibitor

Hvis du trenger ekstra hjelp, mener en unik naturlig kosttilskudd. Peptider fra målrettede fiskeproteiner har evnen til å blokkere angiotensin-omdannende enzym (ACE), som innsnevrer blodårer. Også kjent som en ACE-hemmer, fiskepeptider slappe arterieveggene, slik at en mer skånsom og ubegrenset flyt av blod gjennom dem.

Fornøyde Forbrukere

Anmeldelser generert på swansonvitamins.com viser forbrukernes tilfredshet med fiske peptider.