Naturlige behandlinger for smerter fungere uten medikamenter og kirurgi av konvensjonell medisin. I stedet har de forsterke den naturlige evne til kroppen til å helbrede seg selv. Noen naturlige behandlinger inkluderer fotsoneterapi, massasje terapi og kiropraktikk arbeid.

Refleksologi

Refleksologi er en vitenskap og en naturlig healing kunst som beroliger kropp og letter spenninger, som hjelpemidler helbredelse. Den kan brukes til å lindre smerter som migrene, leddgikt og ryggsmerter. Manuel og vekslende press brukes på reflekser av hender, føtter og ytre ører. Smerten er følt gjennom reflekser og hver refleks område tilsvarer organer, systemer og strukturer gjennom hele kroppen. Helbredelse kan oppstå når trykk påføres for å stimulere disse områdene. Refleksologi er generelt en trygg behandling, men folk med visse helseproblemer som vaskulær sykdom i ben og føtter, eller artrose som påvirker fot eller ankel bør unngå denne behandlingen.

Massasjeterapi

Ifølge klinisk forskning, er massasjeterapi en effektiv behandling for helseproblemer, inkludert smerte. Massasje terapi kan lindre kroniske ryggsmerter og smerter, muskelkramper og angst hos pasienter med visse alvorlige sykdommer. En terapeut massasje muskler og myke vev med ulike teknikker. Fibromyalgi er en smertefull sykdom, men symptomene kan forbedre med massasje terapi. Smerter, stivhet og reparere musklene kan bli avløst av økt blodsirkulasjon til musklene. Det finnes forskjellige typer massasje som lindrer smerter som dyp vev massasje og svensk massasje.

Chiropractic

Kiropraktikk er en naturlig behandling som ikke utnytter medikamenter eller kirurgi, men sysselssmertebehandling og healing teknikker. Kiropraktorer jobber hovedsakelig på ryggraden og nervesystemet til å forbedre helsen. Rollen til kiropraktoren er å frigjøre legemet fra begrensninger, både strukturelle og nevrologiske, slik at den kan helbrede seg selv. Kiropraktorer kan hjelpe lindre smerten av nakkeslengskader, fibromyalgi, nervesmerter, forstuinger, skiveprolaps, lav rygg, nakke, arm, albue, hofte og ben smerter. Kiropraktorer kan senke risikoen for smerter før det skjer ved å foreslå korrigerende øvelser, spinal og postural screening og fysioterapi.