Isjias er en tilstand i hvilken den skiatiske nerve, den største nerve i kroppen, blir komprimert - vanligvis av en prolaps. Smerte kan skyte ned fra nedre hip gjennom låret. Isjias er diagnostisert ved nerve-testing, observasjon av smerte, MRI og røntgen. En rekke behandlingstilbud er tilgjengelige fra å unngå brå bevegelser til kirurgi. Ikke-invasive prosedyrer fungerer best, som kirurgi er ofte ikke nødvendig.

Chiropractic Care og Fysioterapi

Kiropraktorer og fysioterapeuter tilbyr non-invasiv behandling for sciatic nerve smerte. En rekke fremgangsmåter kan inntreffe under et besøk, avhengig av alvorlighetsgraden av smerte. Ved hjelp av is og kaldt terapi avtar betennelse. Ultra-lyd terapi skaper bølger av varmen som trenger dypt inn i huden. Varmen kan øke sirkulasjonen og redusere muskel kramper og hevelse. Spinal justering er en vanlig behandling utført av kiropraktorer. Justeringene reduserer kompresjon av den skiatiske nerve. Justeringer bør være smertefri.

Trening

En fysioterapeut kan lære en rekke øvelser som kan utføres hjemme. Øvelser vil bli bestemt avhengig av alder og fysisk historie. Styrking og stretching rutiner for å øke fleksibiliteten vil bli undervist. Hvordan rette holdning og riktig ergonomi for sittende, stående og løfting kan også anbefales.

Medisinering Managment

Avhengig av alvorligheten av smerte, vil forskjellige stoffer være foreskrevet. Steroider kan injiseres nær roten av nerveender. Effektene kan føre til en pasient for å være smertefri i flere måneder, men ikke alle pasienter responderer til injeksjonene den samme. Over-the-counter medisiner som Tylenol, ibuprofen og Aleve kan tas etter behov. Muskelavslappende kan også være foreskrevet. Selv om det kan være en overraskelse, kan antidepressiva også redusere smerte på isjiasnerven. Medisinen øker naturlige endorfiner som blokkerer smertereseptorer.

Kirurgi

Kirurgi er en av de siste skianlegg for sciatic nerve smerte, som de fleste pasienter gjøre det bra med non-invasiv behandling. I en diskektomi eller mikrodiskektomi hele delen av herniated plate blir fjernet kirurgisk. En laminectomy eller laminotomy er en annen type kirurgisk prosedyre hvor lamina er tatt ut. Lamina er en del av ryggraden som beskytter ryggmargen og nervene. Ved å fjerne denne delen, er mer plass gitt på isjiasnerven. Recovery kan vare opptil seks uker.

Alternativ Medisinering

Akupressur eller akupunktur er en vanlig metode for alternativ medisin. Pinnene er satt inn i spesifikke punkter på kroppen med akupunktur. For akupressur, er de samme områdene rett og slett trykket ved hjelp av fingre og hender. Avslapping teknikker som dyp pusting og mentale øvelser er vanlige former for biofeedback, en alternativ form for behandling. Yoga kan tidvis bidra isjiasnerven syndrom, men kan også gjøre det verre. Rådfør deg med en lege før du starter noen fysisk treningsprogram.