Plantar fasciitis er en vanlig foten tilstand der leddbånd som strekker seg fra hælen og fans til alle tærne blir betent og smertefullt. Det kan gjøre low-impact aktiviteter, som å gå, vanskelig. Pepper sies å fremme helbredelse av plantar fasciitt. Sjekk alltid med en medisinsk faglig å sørge for at din diagnose og behandling er riktige.

Bruksanvisning

Fjern eventuelle fottøy og sokker, forlater foten og ankelen utsatt. Åpne beholderen med fotkrem. Den aktive ingrediensen i denne kremen bør capsaicin, slik som finnes i Cayenne og andre chilipepper. Hvis fotkrem ikke har dette som en primær ingrediens, vil det mest sannsynlig ikke være effektiv.

Gni en krone-størrelse del på undersiden av foten din, hvor du opplever smerte så vel som opp ankelen langs sener på baksiden av ankelen din.

Hold foten avdekket og la kremen trekke inn. Dette er en lokal applikasjon som kan skape en brennende følelse hvis du dekker foten med en sokk eller sko og varme den ytterligere. Bruk produktet tre ganger om dagen, noe som gir kremen i minst 30 minutter for å absorbere.

Hint

• Kontakt lege dersom tilstanden din forverres eller brenning av kremen er alvorlig. Du kan ha en mer alvorlig skade eller en allergi mot produktet.