Pulsen er bevegelse av blod gjennom blodårene i nærheten av den overflate av legemet. Den periodiske hevelse og sammentrekning av disse arteriene, timet til hjerteslag, er hva som forårsaker en puls. Fordi en normal puls er en god indikator på den generelle helsen til et barns hjerte-og luftveiene, bør du sjekke ditt barns puls med jevne mellomrom for å sikre at det ikke er uvanlig langsom eller rask for sin alder.

Ro barnet ditt. For å oppnå en nøyaktig avlesning, måle pulsen først etter at hun har vært hvile i minst 10 minutter. Fordi det kan være vanskelig å få barn for å unngå bevegelse i en lang tidsperiode, kan pulsen om natten, når hun er sliten og klar for seng.

Finn ditt barns puls. Ta barnets håndledd i hånden, og legg indeksen og midtre fingrene på innsiden av håndleddet hans like over hånden. Påfør et lett trykk nedover og vent til du føler pulsen. Hvis du har problemer med å føle pulsen på denne måten, kan du sjekke pulsen på halspulsåren langs halsen. Finn carotisar, men plasserer hånden nedover under øret og like under kjeven. Påfør et lett trykk til halsen hans for å føle pulsen. Det er alltid bedre å kontrollere et barns puls på sin håndleddet snarere enn halsen, ettersom trykket påføres halspulsåren kan redusere blodstrømmen til hjernen og gjøre barnet ør.

Hvis barnets puls er svakt eller vanskelig å føle, og han er ikke opplever noen åpenbar tvang, ta ham en lege. En svak puls kan være et symptom på tilstoppede arterier eller diabetes, og det bør behandles umiddelbart.

•  Mål puls. Ved måling av et barns puls, er det lettest å måle pulsen i 15 sekunder, for små barn kan det være vanskelig å holde stille. Bruk din armbåndsur til annen 15 sekunder, og telle antall slag du føler i denne perioden. Multipliser dette tallet med fire for å få antall slag per minutt. Hvis barnets puls føles uregelmessig eller inkonsekvent, må du måle ved å telle antall slag for hele 60 sekunder.

Undersøk prisen. En normal hjerterytme hos barn fra 1 til 10 år er mellom 70 og 120 slag per minutt. Barn over 10 bør ha en puls på 60 til 100 per minutt. De yngre enn 12 måneder har raskere hjerterytme, mellom 100 og 160 per minutt. Ta barnet til en lege dersom pulsen er kortere enn det normale området, som en rask hvilepuls kan være et tegn på dehydratisering eller infeksjon.

Hint

• En aktiv og sunn livsstil fremmer et sunt hjerte rate.
• Ikke bruk tommelen til å måle et barns puls. Tommelen egen puls kan påvirke måling av barnets puls.