Hvis du noen gang har vært til hudlege, så er du sannsynligvis kjent med de mange potensielle farer av tanning. Den mest kjent fare, melanom, fører til mange dødsfall hvert år. Men det er mange fagfolk uten og innen lisensiert dermatologi som mener at soling er faktisk gunstig for helsen. Mens du bør alltid konsultere en klarert helsepersonell før du starter noen form for tanning diett og unngå solbrenthet - ekte eller kunstig - for enhver pris, bør du være klar over at det er en myriade av påviste og mulige helsemessige fordeler for tanning.

Historie

Innendørs tanning ble opprinnelig utviklet i Europa for å hjelpe folk kompensere for deres mangel på soleksponering i vintermånedene. Selv om det har blitt i stor grad et kosmetisk praksis i løpet av de siste tiårene, mange mennesker tror fortsatt at det finnes et stort antall fysiske og psykiske fordeler til soling inne eller ute.

Funksjon

Når du tan, hud din bokstavelig talt "toasts" Under UVA og UVB-lys fra enten solen eller en kunstig lampe ved å forårsake melanin i huden å mørkne. Dette mørkere pigment ikke bare ser bra ut, men det kan bidra til å forhindre solbrenthet senere fordi mørkere hud er mer motstandsdyktig mot brenning.

Vitamin D

Soling gir deg også en betydelig dose av vitamin D, noe som kan forsterke immunforsvaret i flere dager.

Kreft Fordeler

Noen eksperter mener at soling kan bidra til din motstand mot enkelte typer kreft, inkludert brystkreft og tykktarmskreft.

Høyere Self-Esteem

De fleste mennesker opplever en følelse av trygghet og velvære umiddelbart etter soling.

Gjør huden ser bedre

Soling kan også bidra til å rydde opp eksem og akne, samt kamuflasje arr og strekkmerker.