Urte-og vitamintilskudd antas å fremme generell helse eller lindre en bestemt sykdom. På grunn av de biologiske forskjellene mellom menn og kvinner, noen urter og vitaminer arbeide spesielt for ett kjønn. Urter og vitaminer for menn generelt fokus på de mannlige utgaver av lav libido, impotens og prostata helse.

Saw Palmetto

Saw Palmetto blokkerer produksjonen av hormoner som forårsaker en forstørret prostata. En forstørret prostata er et vanlig problem for menn over 50 og kan føre til ubehag og tap av blærekontroll. Saw Palmetto kommer fra en palme på den atlantiske kystlinje og er den vanligste urte behandling av forstørret prostata, og bringer lindring til én av tre pasienter. Dens en billig supplement selv om ulike formuleringer kan gi ulike resultater.

Rødkløver

Rødkløver er en annen urt å hjelpe med prostata problemer. Det inhiberer hormonproduksjon, og dermed hemme vekst av prostata. Dens antioksidant virkning kan redusere risikoen for prostatakreft og dens store mengde isoflavoner også regulere hormonelle svingninger og psoriasis. En studie utført av produsenten av Trinovin funnet en forbedring i urin flyt og reduksjon i prostata vekst symptomer med 23 prosent. Effektene av Rødkløver kan bli følt i løpet av en måned, men etter den første måneden, flytte på en mye langsommere.

Gingko Biloba

Gingko Biloba brukes til å behandle et bredt spekter av problemstillinger. Fysisk dens brukes til å stimulere blodsirkulasjonen, og mentalt dens antas å øke konsentrasjonen og lindre depresjon. Kombinert, kan dette gi en todelt tilnærming til impotens. Først ved å stimulere blodsirkulasjonen det øker blodtilførselen til penis. Dette kan hjelpe menn får og opprettholde en ereksjon. For det andre kan det bidra til å lindre stress og depresjon som har vært kjent for å forårsake erektil dysfunksjon. Økt konsentrasjon kan også ha en positiv effekt på å opprettholde en ereksjon under samleie. Den anbefalte dose er 40 til 80 mg tre ganger daglig. Ulempen til Gingko Biloba er at du må ta det på den stadige anbefalt dosering for muligens måneder før resultatene blir filt.

Muira Puama

Den Muira Puama er et lite tre i den brasilianske regnskogen som øker sexlysten og stopper impotens. De afrodisiske effekter kan føles av både menn og kvinner, men har den ekstra mannlige fordelen av å stoppe erektil dysfunksjon. Det interagerer med det mannlige kroppen å bidra til å minske håravfall og fungerer som et sentralnervesystem tonic. Det toner, balanserer og styrker sentralnervesystemet og samtidig fungerer som en anti-depressant. Selv om få beryktet i USA, er det mest kjente i Europa og Sør-Amerika.