Definisjon og årsak

I løpet av første trimester av svangerskapet, kan varierende hormonnivåer føre til en rekke symptomer. En av de mest erfarne symptomer er morgenkvalme. En kvinne som er åtte uker gravid er to tredeler inn i hennes første trimester av svangerskapet, noe som gjør henne til en sannsynlig mål av morgenkvalme. Morgenkvalme er kvalme med eller uten oppkast som faktisk kan oppstå når som helst på dagen eller natten.

De fleste kvinner opplever en viss grad av morgenkvalme under svangerskapet, men heldigvis symptomene vanligvis minske eller forsvinne helt etter første trimester. Dessverre, noen kvinner opplever morgenkvalme under hele svangerskapet. Noen forskere mener at morgenkvalme kan faktisk være nyttig for fosteret, da det kan føre mødre å unngå visse stoffer og matvarer som kan skade fosteret.

Rettsmidler

Å spise hyppige små måltider i løpet av dagen i stedet for tre store måltider kan bidra til å redusere sannsynligheten for morgenkvalme. Sørg for at du spiser en liten, sunn snack før sengetid, så vel for å bidra til å eliminere kvalmen neste morgen. Hold noen kjeks eller tørr toast og noen ingefærøl ved sengen din, slik at du kan spise og drikke litt før du får ut av sengen om morgenen. Noen ganger suger på harde drops eller tyggegummi kan bidra til å lindre kvalme. Noen kvinner finner lindring ved å ta et naturlig middel som mammas Bliss Morgenkvalme medisin, som inneholder ingefær og fennikel. Unngå mat som utløser kvalme.

Bekymringer

Morgenkvalme vanligvis ikke føre til store komplikasjoner. Men for enkelte individer kan det føre til dehydrering, som kan være farlig for mor og baby. Sørg for at du nippe vann eller suge på is chips hvis du har vært å kaste opp. Hvis du mister mer enn to pounds fra oppkast eller dersom du kaster opp fire eller flere ganger på en dag, ring din lege. Også hvis du ikke har vært i stand til å holde noen form for væske ned i 24 timer, eller hvis oppkastet inneholder synlig blod, varsle lege umiddelbart. Du må kanskje få intravenøs væske og eventuelt anti-kvalme medisiner for å rehydrere kroppen din.