Kefir er generelt et melkeprodukt som minner om en yoghurt, men det kan bli gjort uten å meieri. Velge en soya kefir produkt med probiotika er utrolig bra for fordøyelsessystemet. Probiotika legge live aktive kulturer, en form for bakterier i fordøyelsessystemet. Denne sunne bakterier bygger kroppens immunsystem slik at den kan mer effektivt bekjempe sykdommen. Live aktive kulturer også hjelpe kroppen til å flytte mat gjennom kroppen for å fremme sunn avføring.

Soy Kefir

Soya kefir er en ikke-melkeprodukt som oftest brukes i form av en flytende ikke-meieri yoghurt. Kefir kan komme i mange varianter.

Fordelene ved Soy Kefir

Soya kefir har kalsium, vitaminer og mineraler, så vel som aktive probiotiske kulturer. Kefir kan også være bra for kvinner fylte menopause både for å bidra til kampen mot osteoporose og for å stabilisere humøret. Kefir er også kjent for å redusere risikoen for noen former for kreft samt hjertesykdom.

Fordelene ved Probiotika

Lactobacillus og Bifidobacterium er den mest omfattende utnyttet bakterier i probiotika. Disse bakteriene blir brukt til å erstatte de som forekommer i naturen som kalles tarmflora. Probiotika er ekstremt viktig hvis en person er å ta medisiner som antibiotika som reduserer tarmfloraen, eller magen er gode bakterier for å kjempe mot tarminfeksjoner. Probiotika er også kjent for å lindre allergier, alkoholmisbruk og selv stress.

Ingrediensene i Soy Kefir med Probiotika

Kefir produseres ved å kombinere kultivert soyamelk som allerede har millioner av levende aktive kulturer samt inulin et næringsstoff øker veksten av probiotika i melken. Noen kefirs bruke frisk frukt og naturlige søtningsmidler som agave nektar (et søtningsmiddel som kommer fra agave plante).

Hvorfor Soy Kefir?

Soya kefir er flott hvis du er en veganer, og du ikke ønsker å spise noen kjøttprodukter. Det er også bra hvis melkeprodukter opprørt magen.