Enten du har Bromhidrosis, en tilstand med unormal kroppslukt, eller mer vanlige typer uønsket kroppslukt, det er skritt du kan ta for å eliminere problemet. Alt fra hva slags mat du spiser, din genetiske makeup og riktig daglig hygiene innvirkning kroppens lukt. Den gode nyheten er at det finnes hjelp. Enkel å bruke hjemme rettsmidler, foreskrevet medisiner og grunnleggende renslighet alle spille en rolle i å bli kvitt uønsket kroppslukt.

Bruksanvisning

•  Lytt til hva andre rapporterer. Hvis din ektefelle nevner dårlig ånde, finne ut når det flater og hvis det lukter noe spesielt. Er du umiddelbart å våkne opp med ubehagelig pust eller er utbruddet i midten av dagen? Hvis generell kroppslukt er et problem, be et familiemedlem eller en nær venn spesifikt hvor lukten kommer fra. Er det merkbart når skoene er av eller etter at du har jobbet ut? Still spørsmål som vil gi deg svar på nøyaktig når og hvor lukt vises.

Forskning kilden til lukt. Brush og floss før du går til sengs og se om det hjelper ubehagelig morgen pusten. Se over de etiketter og litteratur knyttet til eventuelle muntlige medisiner som du tar og se om kroppen lukt er en bivirkning. Triamterene, som brukes til å behandle høyt blodtrykk, og paraldehyd, en medisin for beslag, både bidra til dårlig ånde. Er lukten kommer fra under armene? Endre deodorant merker eller bytte til en antiperspirant, som blokkerer svette og skjuler lukt, og se om lukten forsvinner. Undersøk dine sokker hvis foten lukt er et problem. Wear 100 prosent bomull sokker, som lar føttene til pusten og absorberer svette bedre enn nylon, og merke hvis den uønskede lukten avtar.

Bruk hjem og over-the-counter rettsmidler. Invester i absorberende skoen setter inn for å ta stinkende fotlukt unna. Combat underarm lukt ved å blande like deler natron med sitronsaft og gni blandingen inn i armhulene. Eliminere vaginal lukt, for eksempel ved å sette en over-the-counter bakteriell vaginose behandling i skjeden for å se om en intetanende infeksjon må tømmes. I tillegg prøver inges en høypotent B-vitamin (minst 50 mg.) Når det kombineres med magnesium, hjelper vitamin B regulere en persons metabolisme og dermed reduserer sekreter som er kjent for å forårsake kroppslukt.

Ta kontakt med en lege. Vedvarende kroppslukt kan bety at en underliggende medisinsk tilstand trenger oppmerksomhet. Noen mennesker ikke kan metabolisere matvarer som inneholder store mengder av klor og andre kan ha problemer med metaboliserende store mengder kjøtt på grunn av deres individuelle kroppens kjemi, f.eks. Menopause, diabetes og leversykdom kan alle føre til ubehagelig kroppslukt. Selv om det ikke er en alvorlig medisinsk tilstand ved roten av problemet, kan en lege foreskrive sterkere medisiner for å bekjempe uønsket kroppslukt.