Hvis du opplever oral smerte, kan du være søker etter noen alternative eller hjem rettsmidler. Munn kan skade for en rekke årsaker, og flere løsninger kan bidra til å lindre symptomene dine. Du kan også dra nytte av aromaterapi. Til tross for effektiviteten av disse alternative behandlingsformer, er det viktig å vite når du skal ringe legen din.

Oral Pain Relief

Hvis din muntlige smertene kommer fra slipe tennene, kan du oppleve noen lettelse fra enkle endringer i livsstil. Ifølge "The Doctors 'Book of hjem rettsmidler for kvinner," sliping tennene er skadelig for munnen. For å bidra til å redusere tendensen til å male tennene før sengetid, kan du prøve en urte te eller varm melk. Urte te eller varm melk kan hjelpe deg slappe av, samtidig som alkoholholdige drikker har en tendens til å forverre sliping. Tennene sliping er ofte et resultat av stress, så vurdere å legge trening på dagen. Trening hjelper til å bekjempe stress og fører til at hjernen til å frigjøre endorfiner, naturlige feel-good hormoner.

Hvis du opplever oral smerte på grunn av canker sår, vurdere å prøve aromaterapi for å lette symptomene dine. Valerie Ann Worwood, forfatter av "The Complete Book of Eteriske oljer og Aromaterapi," foreslår å lage din egen munnvann. Fortynn to dråper peppermynteolje, fire dråper sitron olje, to dråper geranium olje og to dråper timian inn 2 ts. brandy. Ta 1 ts. av denne blanding på en gang. Swish den rundt i munnen, men ikke svelge. Du kan også lage en gel for å berolige irriterte området. Plasser to dråper kamille og en dråpe timian inn 1 ss. aloe vera gel eller væske.

Noen ganger kan en tannpine kan føre til en enorm del av oral smerte. Hvis du opplever en tannpine, bør du vurdere å bruke en ispose på utsiden av kinnet for noen lettelse. Unngå varme, men fordi hvis verke er forårsaket av betennelse, kan varmen faktisk gjøre vondt verre. Regelmessig bruk av tanntråd kan redusere sjansene for å få en tannpine, som tanntråd forhindrer maten fra å bli fanget under tannkjøttet. Fanget mat kan føre til en byll.

Når skal man oppsøke lege

Hvis du har en tendens til å slipe tennene, bør du oppsøke lege dersom kjeven din ofte vondt i morgen, eller hvis du opplever hodepine. I tillegg må du huske å sjekke med tannlegen din for å se om du skade tennene. Tannlegen kan passe deg med et munnstykke som vil holde deg fra å slipe tennene.

Ifølge "The Doctors 'Book of hjem rettsmidler for kvinner," helst du har en tannpine, er det viktig å ringe tannlegen din umiddelbart. Selv om smertene avtar, kan bakterier fortsatt være multiplisere.