Bentonitt er et kolloidalt leire dannet av vulkansk aske. Det blir ofte brukt til å rense kolon internt ved å bruke det i forbindelse med psyllium husk. Psyllium er en plantefiber som kommer fra frø pille av Plantago ovata, eller plaintain plante. Psyllium er en naturlig avføringsmiddel som bidrar til å bevege seg bentonittleire gjennom fordøyelsessystemet. Bentonittleire er nyttig for rensing av tykktarmen, fordi det ikke er spaltet, og det trekker giftstoffer og kjemikalier ut av kroppen når den passerer gjennom fordøyelsessystemet.

Bruksanvisning

•  Bland 1 ss. av bentonittleire med en 8 oz. glass vann om morgenen. Sørg for å blande den godt til det ikke er klumper.

Legg 1 ss. av bakken psylliumskall til vann og leire blanding. La blandingen sitte i et par minutter slik at psyllium kan utvide, og deretter drikke det hele tatt.

Ta en dose av en probiotiske supplement rett før frokost for å hjelpe helsen til tykktarmen under fordøyelsen.

Vent en time etter å ha tatt den første dosen av bentonitt kolloidalt å spise en sunn frokost. Også avstå fra take vitaminer for en time. Bentonitt trekker ut giftstoffer, men kan også påvirke opptaket av vitamin og mineraler. Disse bør etterfylles etter en time.

Spis hele dagen i henhold til hva diett du velger å følge i løpet av tiden du tar bentonitt. Det er viktig å spise ved bruk av bentonitt, slik at den beveger seg gjennom legemet, og essensielle vitaminer og mineraler blir etterfylt.

Ta en annen dose av en probiotiske supplement før middag.

Bland 1 ss. av bentonittleire i en 8 oz. glass vann før sengetid eller en time etter middag. Når det er godt blandet, tilsett 1 ss. av psyllium husk. Ta den andre dosen når psyllium har utvidet for et par minutter.

Tips og advarsler

• Det er viktig å drikke en full åtte glass vann i løpet av dagene som du bruker bentonitt og psyllium å forhindre eventuelle blokkeringer i systemet. Bentonitt leire kan irritere eller forårsake blokkeringer i de som har hatt tykktarmskirurgi eller har kolon problemer som irritabel tarm syndrom.