Det finnes en rekke årsaker til pustevansker, men emfysem er spesiell fordi det er progressiv og uhelbredelig. Et symptom på lungeemfysem er kronisk tett bryst, med overflødig slim bygge opp gjennom lungene. For å gjøre hverdagsaktivitet mer komfortabel, bør du benytte et sett med behandlinger som kan hjelpe deg å utvise noe av det overskytende mucus og hindre oppbygging.

Bruksanvisning

•  Slutte å røyke. Legen din vil kunne hjelpe deg å lage et røykesluttprogram for å hjelpe deg å bryte vanen og hindre tilbakefall. Eliminere tobakksprodukter er helt avgjørende hvis du har emfysem.

Se din lege, som kan henvise deg til en åndedrettsterapeut. Øv på Postures og pusteteknikker terapeuten lærer deg.

Ta guaifenesin, en slimløsende som kan hjelpe deg med å få opp og utvise overflødig slim. Legen din kan også legge til pseudoefedrin, kortikosteroider og inhalatorer, men guaifenesin er lett tilgjengelig over disk.

Ta anstrøk av bukkehornkløver frø, som i små doser fungerer som en bronkodilator (åpner luftveiene) og i større doser fungerer som et slimløsende. Få dette på en helsekostbutikk eller fra en herbalist og følg doserings retninger.

Viktigst, drikke rikelig med klare væsker inkludert peppermynte eller kamille te, og spesielt mye vann. Fluider bidra til å hindre opphoping av overflødig slim og gjøre det lettere å utvise.

Tips og advarsler

• Informere alle leger over hvilke medisiner du tar, inkludert over-the-counter medisiner og kosttilskudd.