Acid reflux er en tilstand som skjer når syre fra magesekken blir presset ned i spiserøret, forårsaker en brennende følelse i brystet og kvalme. Hvis venstre ubehandlet, kan sår etter hvert dannes i spiserøret. Selv om det er farmasøytiske medisiner som kan være foreskrevet eller kjøpt over disk, har mange enkeltpersoner valgt mer naturlig rettsmidler. Heldigvis kan flere urter hjelpe til å hindre og lindre syre tilbakeløp mens fremme sunn fordøyelse.

Ginger Root

Ingefær har flere gunstige bruksområder og kan behandle en overflod av fordøyelses problemer. Siden ingefær aktiverer funksjonene i fordøyelsessystemet, hjelper det å absorbere syrer og magen og og roe systemet. Ingefær kan tas enten i kapselform eller som en urte-te. Hvis du foretrekker kapselform, ta en 500 mg ingefær pille daglig, helst før du spiser et stort måltid. Hvis du foretrekker te, rive en teskje ingefær i en kopp med kokende vann. Rør blandingen og la den avkjøles i noen minutter. Nipp sakte for best resultat.

Slippery Elm

I århundrer glatte alm har blitt brukt som en naturlig urte rette for en rekke plager inkludert forkjølelse, hoste, fordøyelsesproblemer, brannsår og sår. Native til Nord-Amerika, er glatt alm et tre som inneholder mucilege, et stoff som ligner gel som kan brukes for å redusere og å hjelpe symptomer felles i syre tilbakeløp. Det fungerer ved å belegge spiserøret og redusere smertefull inflammasjon. Kombiner to spiseskjeer av glatte alm bark med to kopper kokende vann. La blandingen koke i fem minutter. Etter avkjøling, drikke en kopp per dag. Alternativt kan du 800 til 1000 milligram av glatt alm i kapselform tre ganger per dag.

Lakris

Lakris, også kjent som deglycyrrhizinated lakris eller DGL, kan være gunstig fordi det strøk spiserør og beskytter den mot den smertefulle magesyre som stiger inn i spiserøret i forbindelse med syre reflux. Lakris kan tas på flere måter, blant annet DGL tabletter, flytende ekstrakt, eller i pulveret root skjemaet. For kapselform, tar 1000 milligram tre ganger daglig. Hvis du foretrekker lakris rot pulver, konsumere 03:59 gram blandet daglig i en kopp vann. For flytende ekstrakt, forbruke opp til fire milliliter pr.