Achilles senebetennelse er en vanlig tilstand som er forbundet med smerter og betennelse i akillessene. Akillessene er den største i kroppen, og er plassert i hælen. Den kobles hælen til leggmuskelen, og hver dag opprett 1,000 pounds av kraft, mens vi gå og gjøre daglige aktiviteter. Achilles senebetennelse er vanlig hos barn, og kan være forårsaket enten av friidrett eller ved en vekst sprute.

Enthesis

Enthesis er en bestemt type Akilles senebetennelse som er eksklusiv for barn som forekommer ofte. I motsetning til standard Achilles sene skader, tilstanden er ikke forårsaket av en bestemt atletisk skade eller strekking av senen. I enthesis, betennelse i hælen oppstår som en del av en vekst sprute.

Andre årsaker til senebetennelse

Barn kan også få senebetennelse ved å delta i visse aktiviteter som forårsaker betennelse i akillessene. Disse aktivitetene omfatter utfører friidrett uten skikkelig oppvarming. Hvis barn begynner å kjøre for fort fra en hvilestilling, kan dette irritere senen og forårsake betennelse forbundet med senebetennelse. Kjører opp trapper eller opp en bakke eller på skrått kan også føre til senebetennelse. Bøye leggen overdrevent er en annen mulig årsak til Achilles senebetennelse hos barn.

Symptomer

Symptomer på Achilles senebetennelse hos barn er smerter i hælen. Denne smerten kan synes å begynne tilfeldig, hvis senebetennelse er forårsaket av en vekst sprute. Det kan også begynne eller oppstår under eller etter trening. Smerten kan være til stede hele tiden, eller de kan eksistere i korte støt under eller etter trening. Felles og hælen bein kan bli hovne, og benet kan begynne å føle litt svak.

Behandling

Den vanligste behandlingen for senebetennelse hos barn, spesielt enthesis, er å hvile og begrense bevegelse av senen, enten ved å avstå fra aktiviteter eller iført en spenne eller begge deler. Stretching før trening, eller under utvinning perioden, kan også bidra til å kurere Akillestendenitt hos barn. Over-the-counter smertestillende medikamenter, såkalte NSAIDs (ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler) kan lindre smerter forbundet med senebetennelse. Hvis senebetennelse er forårsaket av en atletisk skade, kan kirurgi være nødvendig, men dette er sjelden og er en siste utvei.

Forebygging

Mens senebetennelse forårsaket av vekst spruter ikke kan kontrolleres eller forhindret, sene Achilles forårsaket av skade kan. Det er viktig å sikre at barn slitasje riktig montering sko med tilstrekkelig støtte, spesielt når du trener. Barn trenger også å varme opp før du kjører, og strekke sine leggen. En skikkelig kul ned er også rådet, som er gradvis økende tempo og hyppighet av sportslige aktiviteter.