Mens det er en rekke faktorer som spiller inn når man skal avgjøre hva som gjør en sunn familie, er det noen viktige elementer som hver sunt og godt justert familien trenger for å opprettholde og trives. Disse typer familier er vellykket fordi de tilbringer tid sammen og bånd med hverandre, sette familien først, og sørge for at behovene til hver person i husholdningen er oppfylt, blant annet.

Positiv Hjem Miljø

Familier har en tendens til å være sunn og vellykket når de bor i et hjemmemiljø som er positivt. I disse typer boliger, er barn rost for sine prestasjoner, og oppfordres til å forfølge sine lidenskaper. Foreldre har et kjærlig forhold, og ikke krangle foran barna sine når det oppstår komplikasjoner. Dette miljøet trenger ikke å være perfekt, så ingen hjem er, men det bør være et varmt sted der barn føler deg komfortabel. I familier der det er en fornærmende ektefelle, for eksempel, kan hjem liv være negativ og føre til problemer med selvfølelse, samt ha alvorlige effekter senere i livet.

Tilstrekkelig Disiplin

Foreldre bør aldri misbruke barna sine. Det finnes andre måter å lære barna rett fra galt. Som et resultat, sunne familier feile på siden av disiplin. Instilling disiplin i barna i tidlig alder sikrer at de holder seg på sporet og holde fokus når de går gjennom livet. Sette grenser som aldersgrensene på dating og portforbud er gunstig under tenårene.

Family Time

Sunne familier setter av tid til å gjøre ting sammen som en familie, og dette bør gjøres så mye som mulig. Dette gir dem mulighet til å binde og vokse nærmere, og lære ting om hverandre at de ikke kan ha kjent på annen måte. Familien tid kan inkludere sommerferien, filmkvelder, spise middag sammen på en populær restaurant eller gå til lokale parker sammen.

Viktigheten av utdanning

Familier som er godt justert også prioritere utdanning og forklare til barna sine viktigheten av å fullføre videregående skole og forfølge sin utdanning til høyere nivåer. Dette hjelper barna å sette seg mål tidlig i form av høyere utdanning og forsøke å gjøre det bra på skolen for å komme dit. Disse familiene holde et øye med hvordan barna deres gjør på skolen og prøve å hjelpe dem hvis de har spørsmål om arbeid som de er tildelt. Hvis et barn er fallende bak i skolearbeidet eller å ha følelsesmessige problemer knyttet til skolen, foreldrene finne måter å hjelpe med det også.

Kosthold og trening

Spise sunt og oppmuntrende fysisk aktivitet er et annet sentralt element i sunne familier. Når familier følge et sunt kosthold det bidrar til å hindre sykdom og lærer barna hvordan de skal ta sunne valg i mat. Øvelse for barn kan inkludere å delta i skole sport og extracurriculur Aktiviteter som ballett, cheerleading, dans, sjakk klubb og sosiale klubber.