Naturlige vitamintilskudd kan forårsake allergiske reaksjoner, siden produksjonsprosessen legger ingredienser. Hvis du mistenker at du har en allergisk reaksjon på vitaminer, er det verdt å lære om disse tilsatte ingredienser.

Hvete produkter

Vitamintilskudd kan inneholde hvete, som forårsaker allergiske reaksjoner hos mange mennesker. Sjekk ingrediensene nøye for hvete og relaterte substanser som gluten, Farina eller semulegryn.

Naturlig vs Syntetisk

Naturlig kosttilskudd bruke naturlig form i stedet for en syntetisk versjon av vitamin. Vitamin E er et eksempel. Ifølge Leslie K. Kay, en registrert kostholdsekspert og ekspert på komplementær ernæring, d-alfa-tokoferol, noen ganger oppført som bare "d" eller "d-alpha", er en naturlig form av vitamin, mens dl-alfa-tokoferol , noen ganger angitt som "dl" eller "dl-a-," er syntetisk. Du kan være allergisk mot både på grunn av vitaminer 'tilsatte ingredienser.

Hjelpestoffer

Hjelpestoffer er stoffer som tilsettes ved vitamin produksjonsprosessen for å belegge tabletter, for å hjelpe dem i oppløsning eller å blande eller binde ingrediensene sammen, ifølge Kay. Glyserin er et eksempel på et belegg som hjelpemiddel dere kan være følsomt for.

Binders

Binders er tablettere agenter som hjelper ingrediensene holde sammen. Eksempler er krysspovidon, dikalsium phophate og gummi arabicum. Noen mennesker har allergi mot disse ingrediensene.

Fyllstoff

Fyllstoffer er også tablettemidler og tilsettes til bulk opp tabletter eller til å utsette fett-oppløselige vitaminer i en kapsel. Harpiks er et eksempel på et fyllstoff som opprettholder Vitamin B12 struktur når varme anvendes ved produksjon av tabletter. Du kan være sensitiv eller allergisk mot fyllstoff også.