Redusere nesetetthet før flyging kan holde deg mer komfortabel mens du reiser. Flytrafikken kan forårsake betydelig nasal og øre nese og ved å lindre din nesetetthet før du tar av, vil du føle deg bedre. Se legen din før du reiser med fly med dine bekymringer om nesetetthet. Etter en grundig medisinsk undersøkelse, kan han finne årsaken til din lunger, og foreslå behandlingstilbud. Det finnes løsninger på nesetetthet som kan få pusten din klarere.

Bruksanvisning

•  Gå til legen din. Fortell legen din dersom du nylig har hatt en forkjølelse eller influensa, eller hvis du har allergi at han ikke kan være klar over. Etter fysisk undersøkelse, kan legen anbefale en X-ray av bihulene for å se etter eventuelle hindringer. Legen din vil utvikle en behandlingsplan etter at han har diagnostisert årsaken til nesetetthet.

Spør om antibiotika. Hvis du har en bakteriell infeksjon, vil du trenge et antibiotikum. En øvre luftveisinfeksjon kan føre til at du har betydelig nesetetthet. Et antibiotikum vil rydde opp infeksjonen, og etter det er løst, vil nesetetthet reduseres. Du bør løse infeksjon før de flyr.

Spørre om steroid medisiner. Nesetetthet kan være forårsaket av betennelse i sinus passasjer og nasal vev. En muntlig steroid eller steroid nesespray kan bidra til å redusere betennelse, og gi klare nesegangene for å hjelpe deg pusten bedre før du legger ut på turen.

Prøv en muntlig decongestant. En over-the-counter decongestant kan bidra til å avlaste din lunger. Dette vil også hjelpe mens du er på flyet for å lindre øret popping. Sjekk med legen din før du tar en decongestant, fordi decongestants kan ha bivirkninger som for eksempel en rask puls og søvnløshet.

Prøv en nese spray. En over-the-counter nesespray kan fungere å midlertidig redusere nesetetthet før du flyr. De jobber veldig fort. Men ikke bruker dem hver dag fordi de kan ha en rebound effekt, der lunger kan bli verre. Spør legen din om dette kan være et godt valg for deg.

Tips og advarsler

• En vaporizer på rommet ditt kan hjelpe tømme lunger. Bruke den et par dager før du flyr, og det kan bidra til å rydde bihulene og hjelpe deg å puste lettere.
• Hvis nesetetthet er ledsaget av høy feber, hodepine, ansiktssmerter eller svakhet, bør du oppsøke lege. Du har kanskje en infeksjon eller obstruksjon i nesegangene.